Психология

Секреты счастливого брака

18 июня 2021, рубрика Психология

По статистике, в Индии самые крепкие браки. Там существует всего 2% разводов на все население. В этой стране браки все еще заключаются по договоренности между родителями, но, если понаблюдать за этими парами, то не будет ни капли сомнений, что супруги уважают и глубоко почитают друг друга. Эти пары действительно по-настоящему счастливы в браке. Читать далее »

2 комментария

Причины эмоционального выгорания

11 июня 2021, рубрика Психология

В последние годы термин «эмоциональное выгорание» слышен всё чаще. Его можно назвать симптомом нашего века. Эмоциональное выгорание - это состояние нервного истощения, приводящее к параличу сил, чувств, утрате радости по отношению к жизни. Читать далее »

пока нет комментариев

Настоящий мужчина и настоящая женщина

4 июня 2021, рубрика Психология

Недавно я побывала на выступлении одного знакомого писателя, который рассуждал о том, что настоящих мужчин так мало, потому что мало настоящих женщин. Давайте попробуем разобраться, а что же скрывается за этими понятиями? Читать далее »

4 комментария

Как избавиться от комплекса жертвы

28 мая 2021, рубрика Психология

Встреча со знакомой где-то в парке или с коллегой на работе может закончиться не так, как вы планировали. Целый час она вам рассказывает, как у нее все плохо: муж совсем не зарабатывает, дети – отбились от рук, на работе ее не ценят и т.д. А по ней и не скажешь, что человек неуспешный: дом – полная чаша, работа, хоть и трудная, но престижная, дети учатся хорошо, она же сама недавно этим похвасталась. Человек, который мог бы жить и радоваться, утонул в негативных эмоциях. А все потому, что у него комплекс жертвы. Конечно, лучше сходить к психологу и поработать над своей проблемой, но есть простые способы работы над собой, которые помогут справиться с ним. Читать далее »

пока нет комментариев

Почему перфекционизм – это плохо?

21 мая 2021, рубрика Психология

Конечно, всем знакомы люди, которые постоянно стремятся к идеалу. Иногда это касается лишь какой-то одной сферы, например, их работы, иногда распространяется на все аспекты жизни. Хорошо это или плохо? Читать далее »

1 комментарий

С какими людьми нужно держать дистанцию?

14 мая 2021, рубрика Психология

Мы уже давно усвоили термин «токсичный человек». Однако иной человек может вести себя по отношению к нам вполне доброжелательно, только в процессе общения с ним и после него мы испытываем сильный психологический дискомфорт. Следует научиться вычислять в своем окружении таких персон и держаться от них подальше. О ком же идет речь? Читать далее »

2 комментария

Эмоциональное рабство: 6 способов стать свободным

7 мая 2021, рубрика Психология

Если отношения основаны на эмоциональной зависимости, в них будет присутствовать недовольство жизнью и мучения. О легкости, счастье и радости можно будет только мечтать. Что такое эмоциональное рабство и как стать свободным? Читать далее »

1 комментарий

Как обрести уверенность в себе и к чему приводит зависимость от мнения окружающих?

30 апреля 2021, рубрика Психология

Какими качествами нужно обладать человеку, чтобы обрести абсолютную уверенность в себе? Читать далее »

1 комментарий

Техники самогипноза

23 апреля 2021, рубрика Психология

Наверняка вы слышали о таких вещах, как самогипноз, самовнушение и аутотренинг. Хотя между этими вещами есть некоторое различие, суть одна – человек сам или с помощью определенных средств приводит себя в особое психическое состояние, которое воздействует на те или иные психофизиологические процессы. Читать далее »

пока нет комментариев

Жизнь после расставания: 7 шагов к восстановлению

16 апреля 2021, рубрика Психология

Очень тяжело пережить расставание с любимым человеком. Кажется, что эта рана никогда не затянется. Одни уходят в слезы, другие считают, что нельзя расклеиваться. Кто прав и как восстановиться после всего произошедшего? Читать далее »

2 комментария