Диеты. Худеем вместе

«Разноцветная» восточная диета

7 октября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Разные цвета влияют на нас по-разному. КРАСНЫЙ и ЖЕЛТЫЙ согревают и стимулируют. БИРЮЗОВЫЙ, СИНИЙ и ФИОЛЕТОВЫЙ - охлаждают и успокаивают. ЗЕЛЕНЫЙ создает баланс и гармонию. Наша пища имеет аналогичный эффект. Читать далее »

1 комментарий

Низкокалорийная длительная диета

29 сентября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Добиться идеальной фигуры нелегко, хотя стремиться к этому должен каждый. Но не за счет здоровья и красоты. „Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть" - это изречение мы всегда должны помнить. Человек должен ежедневно получать необходимое количество калорий. Если вы хотите похудеть, надо сократить количество калорий, но небеспредельно. В среднем работающая женщина потребляет около 2 тысяч калорий. Можно временно снизить количество калорий до 1200. Читать далее »

1 комментарий

Можно и нельзя: 10 правил, которые помогут вам похудеть

20 сентября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Каждый стремится питаться сбалансировано. Но все мы знаем, как трудно придерживаться диет, которые обычно слишком правильны, чтобы их соблюдать. Однако есть простой способ привести себя в норму, стать здоровее и сбросить лишний вес. Читать далее »

4 комментария

Диета для секса

31 августа 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Как это ни печально, но жизнь современного делового человека райской не назовешь. Слишком много в ней негативных моментов - и ежедневные стрессы, и чрезмерная нагрузка на работе, и гнетущая тревога из-за неуверенности в завтрашнем дне, и нездоровая экологическая обстановка. В результате возникает то, что сексопатологи называют синдромом деловой усталости и синдромом усталой домохозяйки, - резкое снижение сексуальной потенции. Читать далее »

1 комментарий

Достоинства и недостатки низкокалорийной диеты

19 июля 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Все, кто пытался похудеть, прибегнув к низкокалорийной диете, знают, что изначально она даёт неплохие результаты, но, к сожалению, эти результаты практически невозможно сохранить. Причём во многих случаях после прекращения диеты вес возвращается очень быстро. Читать далее »

1 комментарий

Маленькие секреты больших побед

24 июня 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Каждая женщина мечтает всегда оставаться стройной, лёгкой и изящной. Существуют маленькие секреты питания, делающие наш путь к совершенству более приятным. На самом деле это общеизвестные и общепринятые факты, но давайте ещё раз освежим их в памяти. Читать далее »

1 комментарий

Худеем вместе

16 июня 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Диета… Это ужасно грустное слово - диета… Я думаю, что оно знакомо каждой женщине… Хоть раз в жизни мы все пытались худеть… Мы все худели по-немногу… Читать далее »

1 комментарий

Худеем по фэн-шуй

10 февраля 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Для тех, кто не знает, напомним, что фэн-шуй – это древнекитайское искусство организации окружающего пространства для создания гармоничной обстановки, которая помогала бы человеку в семейной жизни, в работе, в здоровье. Сегодня мы расскажем, что рекомендует это древнее искусство для нормализации веса. Читать далее »

1 комментарий

Похудей-ка. Или опыт, поставленный на себе

21 января 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Как известно, настоящую женщину всегда мучают два вопроса: «Как похудеть?» и «Чего бы съесть?». Диетологи и просто любители исследований в области “self-made” придумали кучу диет, тренингов, активных добавок к пище, похудательных чаев и таблеток, однако число женщин недовольных своим весом не уменьшается. Читать далее »

пока нет комментариев