Диеты. Худеем вместе

Кулинарный поединок с желудком. Да здравствуют макароны!

24 февраля 2006, рубрика Диеты. Худеем вместе

На кулинарные эксперименты чаще всего решаются именно женщины. В то время как они изобретают очередной шедевр на кухне, их мужчинам остается только мучаться в ожидании блюда, запах которого уже распространился по всей квартире. На протяжении нескольких дней на вопрос: «Любимый, что ты хочешь на ужин?» - я слышала один и тот же ответ: «Макароны». Читать далее »

пока нет комментариев

Кулинарный поединок с желудком. Пейте, дети, молоко, будете здоровы

18 февраля 2006, рубрика Диеты. Худеем вместе

Недавно мой мужчина простудился. Как настоящая верная подруга, я ринулась отчаянно его лечить. Один из действенных способов лечения простуды – теплое молоко с маслом и медом. Его я помню с детства. Читать далее »

пока нет комментариев

Меньше ешь – дольше живешь?

15 февраля 2006, рубрика Диеты. Худеем вместе

Некоторые сторонники диет придерживаются мнения, согласно которому можно прожить на пару десятков лет дольше, если есть меньше. Ряд научных исследований, проведенных на братьях наших меньших, подтверждают - низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни. Читать далее »

1 комментарий

Кулинарный поединок с желудком. Разгрузочные дни

10 февраля 2006, рубрика Диеты. Худеем вместе

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. С пометкой: все женщина сделала сама. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Читать далее »

1 комментарий

Ничего жареного!

24 января 2006, рубрика Диеты. Худеем вместе

Сыроедение – одна из разновидностей вегетарианства, но с более жесткими требованиями. Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара, то есть без термической обработки. Читать далее »

1 комментарий

Как «выдохнуть» лишние килограммы

26 декабря 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах - и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь. Читать далее »

5 комментариев

Как похудеть без ошибок

30 ноября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Пора бы сбросить лишний вес…. Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. Зимой хочется привести себя в порядок после праздничных излишеств, летом покрасоваться в модном бикини. Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку…. Читать далее »

1 комментарий

Как стать стройной… Привычка к движению

31 октября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Как часто мы, проходя мимо зеркала, думаем: «Эх, надо бы похудеть». А надо ли? Сейчас мода не на подростковую угловатость, а на формы как у Моники Белуччи, Скарлетт Йохансон, Дженифер Лопес. Читать далее »

1 комментарий

Диета на вечеринке: это возможно

19 октября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Вечеринки и праздники – давние враги здорового питания и диет. Вы помните о тех пяти килограммах, которые обнаружились после Нового года и Рождества? Верите вы в это или нет, все же есть возможность веселиться, как сумасшедшая, на Дне рожденья любимой подруги, и при этом не набрать лишних килограммов. Читать далее »

1 комментарий

Полезные советы (для тех, кто желает похудеть)

13 октября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 1,7 млрд. людей имеющих избыточный вес или ожирение. В большинстве развитых стран Европы ожирением страдает от 15 до 25% взрослого населения. Ежегодно в мире от заболеваний, связанных с ожирением, умирает 2,5 млн. человек. У больных с избыточной массой тела чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются некоторые онкологические заболевания, желчнокаменная болезнь, заболевания вен и суставов. Читать далее »

1 комментарий