Диеты. Худеем вместе

Сжигаем жир!

13 января 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Вот и наступил новый год! А в новом году всегда хочется чего-то нового: новых свершений, новых возможностей и новых достижений. Знайте, у вас всегда есть возможность стать идеальной женщиной - красивой, стройной и безумно привлекательной. Начните прямо сейчас своё преображение! Читать далее »

пока нет комментариев

5 шагов навстречу правильному питанию (испробовано на себе)

29 декабря 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

О правильном питании сегодня говорят и пишут много, как никогда. Порой просто теряешься в этом океане информации, в очередной раз убеждаясь, что тебе это не по силам. Другие, напротив, отказавшись от еды после 17 часов, воображают, будто стали вести здоровый образ жизни. Что же такое правильное питание и как приблизиться к здоровому образу жизни хотя бы на 5 шагов?.. Читать далее »

пока нет комментариев

Придумай себе диету

22 декабря 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

Мы делаем это каждый год: обещаем себе начать питаться здоровой пищей, скинуть лишние килограммы, регулярно тренироваться. И каждый год нарушаем свои новогодние клятвы. Но этот год должен, просто обязан стать другим! Почему? Потому что лишний вес вреден для здоровья, не говоря уже о самооценке. Вдобавок здоровое питание лечит не только тело, но и душу: правильная пища вкупе с физическими нагрузками – один из лучших способов справиться со стрессом, депрессией, тревожностью и сезонным упадком настроения. Поэтому, не откладывая в долгий ящик, начнем выполнение своих новогодних планов прямо сегодня. Читать далее »

пока нет комментариев

Новое в похудении. Топ-новости ноября

21 декабря 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

Ученым удалось выяснить главную причину переедания и ожирения. Устранить ее просто - достаточно лишь «сбавить скорость». Специалисты также назвали группу продуктов, которые вовсе не нужно исключать во время диеты. Напротив, они пополнят ряды вашей «школы помощников» похудения. Наконец, осень щедра не только на урожай, но и на откровенность звезд шоу-бизнеса и даже политиков, которые делятся своими секретами снижения веса. Читать далее »

пока нет комментариев

Обман зрения

17 декабря 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

Сбросить пару-тройку килограммов без диет и занятий спортом? Это шутка? Ни в коем случае! Мы поделимся с вами некоторыми «секретными материалами», из которых вы узнаете, что помогает звездам всегда выглядеть стройными и соблазнительными… Но про спортзал все-таки не забывайте. Читать далее »

пока нет комментариев

Пора худеть! Срочно!

7 декабря 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

Лишний вес – большая трагедия для любой из нас. Совсем скоро Новый Год, а как хочется именно в эту ночь быть самой красивой, стройной, подтянутой, выглядеть на все сто процентов, быть раскрепощённой и уверенной в себе, покорять сердца мужчин и радоваться жизни! Читать далее »

пока нет комментариев

Китайская грамота

1 декабря 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

На протяжении тысячелетий в Китае особое внимание уделяют питанию. И в то время как во всем мире ведутся споры о различных диетах, а специалисты находятся в постоянном поиске идеальной системы питания для снижения веса, китайцы следуют уже давно сложившейся философии. При этом, надо сказать, прекрасно себя чувствуют и уж точно не страдают избыточным весом. Так, может, стоит позаимствовать у них некоторый опыт? Читать далее »

пока нет комментариев

Самые распространенные диетические ошибки

5 ноября 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

Похудение – это целая наука, подчиняющаяся своим правилам. Очень часто люди, садящиеся на диету, нарушают эти правила и совершают ошибки, даже не осознавая этого. Если вы собираетесь сбросить несколько килограммов, будет нелишним знать о самых распространенных диетических ошибках, чтобы самим не попасть в эту ловушку. Читать далее »

пока нет комментариев

Новое в похудении. Топ-новости октября

30 октября 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

Как запахи влияют на похудение? Можно ли сохранить результат диеты после ее окончания? Способен ли секс эффективно сжигать калории? Наконец, стоит ли обвинять углеводы во всех «фигурных» грехах? Ответы на эти и другие вопросы Вы можете получить, ознакомившись с ежемесячным обзором новостей похудения от myJane. Читать далее »

пока нет комментариев

Почему не помогают диеты

27 октября 2009, рубрика Диеты. Худеем вместе

Люди, имеющие представление об Интернете, прекрасно знают, что одними из самых посещаемых сайтов являются ресурсы, посвященные всевозможным диетам и здоровому питанию. Тема диет неисчерпаема и очень востребована. Читать далее »

пока нет комментариев