Диеты. Худеем вместе

История одного похудения, или Как я скиталась по диетам

17 февраля 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Я - Ольга Карнишина, дизайнер мебели из Калининграда. Хочу поделиться с вами своим опытом похудения на низкокалорийном питании. Читать далее »

пока нет комментариев

После праздника

15 февраля 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Праздники закончились, и многие дамы, встав на весы, едва не падают в обморок от отчаяния, впадают в долгую депрессию и изводят себя голодными диетами, на которых долго все равно не продержатся, особенно зимой. Читать далее »

пока нет комментариев

Трезвый взгляд на похудение

11 февраля 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

В последнее время борьба с лишним весом стала настоящей модой. Диетологи с экранов телевизоров и страниц журналов пытаются помочь нам похудеть. С этой же целью открывается множество медицинских центров. Но чего во всем этом больше – конъюнктуры, моды или реальной пользы? Читать далее »

пока нет комментариев

Напитки и лишний вес

4 февраля 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Среди наших соотечественников «живет и здравствует» распространенное заблуждение – винить в лишнем весе исключительно еду. Все вокруг заняты подсчетом калорий съеденных в обед котлеты и пюре, вечерней домашней запеканки и несчастной шоколадной конфеты, «в порыве страсти» запиханной в рот. На напитки же внимания никто не обращает, потому как даже «некалорийная» кола кажется нам цветочками по сравнению с «печенюшными» ягодками. И совершенно напрасно, надо сказать… Читать далее »

пока нет комментариев

Новое в похудении. Топ-новости декабря

28 января 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

В новом обзоре новостей диетологии мы расскажем про врагов и друзей стройной фигуры, вынесем «вердикт» жирам, а также подскажем, как сохранить стройность в холодное время года. Читать далее »

пока нет комментариев

Такие разные диеты. Часть 2

26 января 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Ряд диет направлен на очищение организма от шлаков и токсинов. В общем-то, они полезны для каждого человека. Но прежде чем выбрать что-то для себя, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом и не занимайтесь самолечением, т.к. даже самое полезное может навредить, а не принести пользу. Читать далее »

пока нет комментариев

Такие разные диеты. Часть 1

21 января 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Сколько бы ни говорилось о пользе или вреде различных диет, мы все-таки так и норовим испробовать на себе какую-нибудь новую модную диету, не задумываясь о том, применима она именно для нашего организма или нет. Читать далее »

пока нет комментариев

Шарлиз Терон и ее рецепт борьбы с целлюлитом

21 января 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Новый год - это встречи с друзьями, торты и сласти. Но праздники уходят, а лишние килограммы остаются - как назло, на твоих бедрах. Пора бороться с целлюлитом! Читать далее »

пока нет комментариев

Сжигаем жир!

20 января 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Вот и новогодние праздники позади. А нам в память о былом застолье достались лишние килограммы, из-за которых невозможно влезть в джинсы, свободно сидящие ещё в году ушедшем. Опять складки на животе, опять дряблая попа и ужасный целлюлит. Все старания и ужасы, которые мы испытали, готовясь к встрече 2010, прошли даром. Вроде бы мелочь, которую можно скрыть под толщей одежды, но из-за нее портится настроение, возникают сомнения в собственной привлекательности, падает самооценка, а не за горами купальный сезон! Читать далее »

пока нет комментариев

Три правила для стройной фигуры

19 января 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Соблюдайте три простых правила, которые помогут вам похудеть и стать более здоровым человеком. Не зацикливайтесь на них, а живите по ним, пусть они станут вашими принципами жизни! Читать далее »

пока нет комментариев