Диеты. Худеем вместе

Вкусная разгрузка

10 июня 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Разнообразие должно быть во всем! В том числе, и в содержании ваших разгрузочных дней, если вы такие практикуете. Довольно нудно месяцами разгружаться только яблоками или кефиром, нужно непременно попробовать что-нибудь новенькое и полезное. Читать далее »

пока нет комментариев

Diets.ru: с нами похудеть сможет каждый

4 июня 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Каждая женщина мечтает быть стройной и красивой, а в Интернете так много полезной информации на тему похудения – статьи, новости, консультации, дневники худеющих. Возникает резонный вопрос – почему этого до сих не произошло? Почему, несмотря на желание и мотивацию, мы все еще недовольны своим отражением в зеркале? И почему мы должны выбрасывать любимые джинсы, потеряв надежду, что когда-нибудь снова сможем их надеть? Читать далее »

пока нет комментариев

Рецепты здорового питания. Диетическое меню для гурманов

3 июня 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Наслаждаться вкусными блюдами без вреда для фигуры... вполне возможно! К такому выводу пришли французские диетологи. Обратите внимание на диетический рацион, который позволяет получить удовольствие от еды, не прибавляя килограммов: закуски, десерты, основные блюда — с уважением к прекрасным формам. Читать далее »

пока нет комментариев

Такие разные диеты. Часть 5. Похудеть к лету

1 июня 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Мысли о предстоящем отдыхе на море или у озера не дают нам покоя уже сейчас. Есть о чем печалиться и чему огорчаться: купальник, который еще в прошлом году сидел на тебе как влитой, стал казаться маленьким, да и в любимые джинсы втискиваешься сегодня с большим трудом. Набранный за зиму лишний вес постоянно напоминает о себе, когда мы смотрим на свои летние наряды, и мы понимаем, что настало время сбросить эти ненавистные лишние килограммы, с такой легкостью набранные за зиму. Читать далее »

пока нет комментариев

Советы невестам. Диета

28 мая 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Весна и лето - сезоны свадеб. Неудивительно, что многие невесты уже озадачились поиском платья и начали интенсивный курс похудения. Ведь в этот день все взгляды устремлены только на них. Поэтому мы решили дать несколько советов о том, как правильно составиться диету, собрали самые эффективные упражнения и приготовили выборку модных свадебных платьев. Читать далее »

1 комментарий

Новое в похудении. Топ-новости апреля

26 мая 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Где нужно жить, чтобы не толстеть? Можно ли похудеть с помощью гипноза или рингтонов? Список каких продуктов является ответом на вечный вопрос «что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Узнать об этом вы можете, ознакомившись с апрельским обзором новостей похудения от myJane. Читать далее »

пока нет комментариев

Салаты для диеты: сытные, но малокалорийные

11 мая 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Какая же диета или просто здоровое питание без салата! Вот уж действительно настоящий король стола. В салатах множество витаминов и минералов, они малокалорийны и, благодаря разнообразию компонентов, которые можно варьировать бесконечно, никогда не надоедают. Чтобы приготовить вкусный диетический салат, совершенно недостаточно нарезать все, что имеется под рукой, и заправить сметаной или майонезом. Существуют тысячи рецептов приготовления малокалорийных салатов – овощных, мясных, рыбных и фруктовых, и каждый должен иметь вполне определенный вкус, что в немалой степени зависит от того, чем он заправлен. Читать далее »

пока нет комментариев

Комплексный обед: стоимость в калориях. Часть 2

6 мая 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Мы продолжаем рассказывать о калорийности обычных блюд, чтобы вы могли держать руку на пульсе своего рациона даже в будничной суете. Сегодня рассматриваем вторые блюда, салаты и сладости. Читать далее »

пока нет комментариев

Комплексный обед: стоимость в калориях. Часть 1

4 мая 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию калорийность обычных блюд - участниц ежедневного рациона большинства из нас. Читать далее »

пока нет комментариев

Заедая жизнь

27 апреля 2010, рубрика Диеты. Худеем вместе

Как часто женщины страдают от показателей весов, мечтают скинуть лишний вес, но продолжают объедаться. Известно, что так мы справляемся со стрессами, но почему-то осознание этого факта не помогает избавиться от пищевой зависимости. Читать далее »

пока нет комментариев