Диеты. Худеем вместе

Топ-новости похудения. Неожиданные открытия

9 ноября 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Женщины, которые следят за своей фигурой, тщательно отбирают продукты для своего меню. Одни лакомства попадают в группу «любимчиков», другие довольствуются ролью «иногда можно», а на некоторые наложено строгое вето «исключить, нельзя оставить». Ученые регулярно проводят исследования в помощь женщинам, открывая новые свойства привычных продуктов. Вашему вниманию – очередной обзор новостей похудения, некоторые из которых действительно неожиданны. Читать далее »

пока нет комментариев

Как стать «протасовкой»

3 ноября 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Диета Кима Протасова появилась в 1999 году. Диетолог это или журналист, впервые опубликовавший новую систему питания, никто до сих пор не ведает. Но народ благодаря этой диете стал так успешно худеть, что любовно назвал ее «протасовкой», а себя - «протасовками» и «протасовцами»... Читать далее »

пока нет комментариев

Хочешь похудеть? Думай по-новому!

26 октября 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Иногда для того, чтобы немного похудеть, вовсе не нужно переходить на строгие диеты и полностью менять свои вкусовые привычки. Достаточно лишь по-новому взглянуть на некоторые вещи и перестроить свое мышление. Читать далее »

пока нет комментариев

Здоровое питание: формируем правильный рацион

19 сентября 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Правильное питание должно стать образом жизни. Именно оно поможет вам поддерживать стабильный вес и сохранить здоровье. Читать далее »

пока нет комментариев

Топ-новости похудения. Худеем с научным подходом

29 августа 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Мы выбираем стройную фигуру, а нас выбирает... лишний вес. «Как это часто не совпадает!» – перефразируем мы слова известной песни и отправимся бродить по просторам Интернета в поисках очередной диеты. Предлагаем вам итоги последних изысканий диетологов со всего мира. Информация в помощь! Читать далее »

пока нет комментариев

Не есть лишнего: 10 простых советов

26 августа 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Мы встаем из-за стола с переполненным желудком, после праздников нас еще долго не оставляет чувство тяжести в животе, мы заедаем мелкие неприятности и крупные проблемы, постепенно доверху заполняя свой организм не только едой и лишними килограммами, но и чувством глубокого недовольства собой. Читать далее »

1 комментарий

Травы пей – и худей!

9 августа 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами. Читать далее »

пока нет комментариев

«Едоголик» - это не про вас? Часть 2

3 августа 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Грань между приверженностью к здоровому питанию и «продуктоманией» очень тонка. Эту разницу нужно уметь различать, чтобы не попасться в сети пищевой зависимости. Вот некоторые тревожные признаки, которые указывают на возможность возникновения такой зависимости. Читать далее »

пока нет комментариев

«Едоголик» - это не про вас? Часть 1

2 августа 2011, рубрика Диеты. Худеем вместе

Пристрастие к еде вообще или определенной диете в частности может быть таким же сильным и навязчивым, как пристрастие к алкоголю или наркотическим веществам. По данным статистики, примерно 45% женщин стараются придерживаться той или иной диеты. Но согласно одному из недавно проведенных опросов, около 80% женщин недовольны своей фигурой, и, что еще хуже, 40% отдали бы 5 лет свой жизни за достижение идеального по своим представлениям веса. Читать далее »

пока нет комментариев