Диеты. Худеем вместе

Похудение с «Жуйдэмэн»: ваш путь к идеальной фигуре

26 ноября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Похудение должно быть легким и сопровождаться хорошим настроением и ощущением здоровья. Легкое похудение возможно с новым поколением капсул «Жуйдэмэн». Читать далее »

пока нет комментариев

Стройность мыслей

26 ноября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Повысить эффективность диет и физических нагрузок можно с помощью специальных психологических упражнений. Ведь давно не секрет, что правильный настрой – уже половина победы. Тренируйте собственные мысли! Читать далее »

пока нет комментариев

Похудеть лицом: как убрать щечки?

20 ноября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Многие женщины задаются вопросом: как заставить похудеть лицо. Причем эта проблема может касаться не только обладательниц пышных форм, но и вполне спортивных барышень. Округлые щечки вполне могут соседствовать с тонкой талией и стройными ногами: склонность к пухлому личику обычно передается по наследству. Как обрести точеные скулы и четкую линию подбородка? Читать далее »

пока нет комментариев

Голодаешь – смотри, не потолстей!

13 ноября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Диетологи, несмотря на красноречивое название своей профессии, категорически против диет. «Диета» в широком смысле слова – это просто рацион человека. Но в нашей стране под этим словом традиционно понимают жесткие ограничения в пище на грани с голоданием. Специалисты предупреждают: так называемые гипокалорийные диеты опасны и никогда не приносят результата. Вес вернется к вам сторицей, «прихватив» за компанию еще пару-тройку новых лишних килограммов. Почему так происходит? Читать далее »

пока нет комментариев

Как не набрать вес зимой

7 ноября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Сезонный набор веса – явление столь же привычное, как короткий световой день и хмурое небо. Но так ли неизбежны лишние кило? Диетологи уверяют: себя и цифры на табло весов можно удержать в рамках. Читать далее »

пока нет комментариев

Cпециальный проект «Хочу быть стройной!»

7 ноября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Три девушки решили испытать на себе преимущества популярной системы снижения веса, о которой все чаще говорят диетологи. В ее основе – включение в рацион функциональных продуктов питания. Желание участниц эксперимента обрести стройную фигуру воплотится под руководством ведущих врачей и персональных консультантов по питанию Herbalife. В течение трех месяцев девушки будут следовать рекомендациям своих наставников, а в начале каждого месяца – делиться впечатлениями и полученными результатами на нашем сайте. Победительница, добившаяся самого значительного результата, получит подарок – средства по уходу за лицом и телом от Herbalife на сумму, эквивалентную 50 000 рублей. Читать далее »

пока нет комментариев

Худейте по Семёнову - легко и навсегда

6 ноября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Почему похудеть так трудно? Пожалуй, любого современного человека волнует его внешний вид. ХХI век — это время Интернета, глянцевых журналов, рекламы. Каждый день мы видим красивых, здоровых и, наверняка, счастливых людей. С экранов телевизоров нам улыбаются успешные люди в прекрасной физической форме, и, скорее всего, в жизни им всё удается. Глядя на всё это великолепие, мы начинаем бросаться в крайности: пробуем диеты, голодания, покупаем домашние «чудо-тренажеры», пьем таблетки для похудения, приобретаем дорогостоящие абонементы в фитнес-клуб и даже начинаем туда ходить. Но результат оставляет желать лучшего. Потерянные в результате голодания килограммы быстро возвращаются, прихватив с собой еще парочку, а перетруженный в спортзале организм с непривычки может взбунтоваться слабостью и болями в мышцах. Что же надо делать, чтобы худеть грамотно, не причиняя вреда своему организму? Читать далее »

пока нет комментариев

Обуздать аппетит

31 октября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

«Все мамы и бабушки считают, что я положительный, потому что у меня хороший аппетит», - говорил пухлощёкий Фима Королёв в фильме «Гостья из будущего». А мы готовы пожертвовать авторитетом среди старшего поколения, лишь бы не обрести формы положительного Фимы. Аппетит – коварная штука, обуздать его нелегко, но обмануть можно. Читать далее »

пока нет комментариев

Топ-новости похудения. Как спать, чтобы худеть

25 октября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

В последнее время ученые все больше склоняются к мнению, что не только и не столько рацион определяет наш вес. Сильно влияют и другие факторы, которые также следует учитывать при коррекции веса. Один из них – сон. Другие станут для вас не менее удивительными открытиями. Читать далее »

пока нет комментариев

Три привычки, которые помогут похудеть

23 октября 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

На пути к красивой, стройной фигуре единственным способом похудеть нам кажется строгая диета. Казалось бы, все просто: хочешь избавиться от лишнего веса – просто не ешь. На самом деле все одновременно сложнее и проще. Сложнее – поскольку не всегда эффективность похудения зависит от ограничений в питании, проще – потому что не всем и не всегда нужно садиться на диету, чтобы влезть в любимое платье. Некоторым достаточно изменить некоторые привычки, чтобы вес начал уходить сам собой… Читать далее »

пока нет комментариев