Диеты. Худеем вместе

Топ-новости похудения. Стройная фигура не в ущерб здоровью

28 января 2013, рубрика Диеты. Худеем вместе

Наш очередной выпуск новостей похудения посвящен проблеме вредных диет, систем питания и пищевых привычек. Предупрежден – значит, вооружен! Читать далее »

пока нет комментариев

Не получается худеть…

22 января 2013, рубрика Диеты. Худеем вместе

Вы срываетесь с диеты спустя пару дней после ее начала? После рабочего дня не можете ограничиться ужином и на протяжении всего вечера ищете, чем перекусить - несколько раз согреваете чай, запасаетесь семечками, фруктами, орешками? Читать далее »

пока нет комментариев

Вес - в голове

15 января 2013, рубрика Диеты. Худеем вместе

Лишний вес – в голове, а не на талии, утверждают специалисты. Дело не в том, что ваших лишних килограммов не существует – возможно, они действительно есть. Но когда похудеть никак не удается, причина этого нередко кроется в нашем сознании, а не в метаболизме. Диетологи и психологи в один голос утверждают: за дополнительными килограммами всегда стоят чувства. Но какие именно – разобраться предстоит вам. Если нет возможности обратиться к специалисту, попробуйте сделать это самостоятельно. Читать далее »

пока нет комментариев

Супер-еда для новоиспеченных мамочек, желающих похудеть

11 января 2013, рубрика Диеты. Худеем вместе

Рождение долгожданного малыша нередко сопровождается одной неприятностью – набором значительного количества лишнего веса из-за гормональных изменений во время беременности. Выработка грудного молока зачастую сопровождается приступами голода. А недостаток полноценного сна ведет к перееданию и появлению пищевой зависимости от любимых продуктов. А так хочется поскорее похудеть, вернуться в норму и вновь влезть в любимое платье... Читать далее »

пока нет комментариев

Специальный проект компании Herbalife: «Хочу быть стройной!»

31 декабря 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Вот и подошел к концу третий месяц проекта. Три героини, решившие снизить вес с помощью функциональных продуктов питания, стали заметно стройнее и с нетерпением ожидают подведения итогов. Каковы же финальные результаты участниц и какая из героинь проекта стала победительницей? Читать далее »

пока нет комментариев

Золотое правило стройности

26 декабря 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Более пяти тысяч человек за прошлый год не сумели справиться с проблемой лишнего веса самостоятельно и, отчаявшись, воспользовались новой услугой ученых – специальным тестом ДНК. Читать далее »

пока нет комментариев

Вредные диетические советы

18 декабря 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Чего мы только ни делаем в попытках удержать вес! К сожалению, не все старания приносят результат. Некоторые правила похудания буквально дезинформируют нас, заставляя мучиться и при этом набирать вес. К примеру, заповедь «не есть после шести», согласно последним исследованиям, совершенно неэффективна! Не приносят пользы и советы вроде «ешь вредные продукты вприглядку – и тогда похудеешь». Исключить все сладкие и калорийные продукты из рациона – путь к срыву и набору веса. Развенчиваем вредные советы, которые стоят на пути к стройности. Читать далее »

пока нет комментариев

Топ-новости похудения. Худеем и укрепляем иммунитет

11 декабря 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Как известно, лучший способ похудеть – это отказаться от вредных продуктов и начать правильно питаться и жить в целом. Что же предлагают диетологи?.. Читать далее »

пока нет комментариев

Специальный проект «Хочу быть стройной!»

7 декабря 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

Первый месяц проекта подошел к концу, и три участницы, решившие снижать вес с помощью функциональных продуктов питания, делятся своими впечатлениями. Посмотрим, как оценивают они свои результаты, и узнаем, что думают о первых итогах персональные консультанты девушек. Читать далее »

пока нет комментариев

Сядь на пенек, но не ешь пирожок!

4 декабря 2012, рубрика Диеты. Худеем вместе

«Жизнь не удалась!», - с этой мыслью ты в пятый раз за вечер открываешь холодильник. Можно, конечно, по примеру певицы Лолиты повесить на него табличку с установкой «Не жрать!», но попробуй-ка выполнить сей приказ... Лучше накорми свой стресс правильно. И фигуру сохранишь, и самочувствие улучшишь Читать далее »

пока нет комментариев