Диеты. Худеем вместе

Подорожник для здоровья, похудения и красоты

18 сентября 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Подорожник – растение, известное всем с детства. Но оно полезно не только тем, что его листики способны останавливать кровь на небольших порезах и ранках. Подорожник обладает множеством других ценных свойств. Читать далее »

1 комментарий

Причины, которые мешают вам похудеть

11 сентября 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Иногда вы искренне хотите похудеть, но у вас это не получается. Может, виной тому ошибки, которые вы совершаете во время проведения диеты? Вот самые распространенные из них. Читать далее »

4 комментария

Блюда помогающие сохранить фигуру стройной

4 сентября 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

В любое время года женщины страдают по поводу набранных килограммов. Кто-то срочно записывается в фитнес и занимается там до изнеможения, кто-то ходит в бассейн. Многие садятся на драконовские диеты и буквально морят себя голодом… Читать далее »

1 комментарий

Я сама себя рисую или сотвори себя сама

28 августа 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Мы чуть ли не с раннего детства, не говоря уже о поре отрочества, стремимся к идеалу. Нередко эти идеалы навязываются прекрасной половине человечества извне. Это и показы мод, и выступления всевозможных «звёзд» и статьи в СМИ. Читать далее »

пока нет комментариев

Можно ли принимать пищу после 18 часов? Правда и мифы

21 августа 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Все мы не раз слышали и читали, что если мы хотим быть стройными и здоровыми, то не должны принимать пищу после шести часов вечера. Мол, в этом случае все съеденное тяжелым грузом осядет к желудке и кишечнике и приведет к появлению шлаков. И самая главная страшилка — пища, съеденная вечером, превратится в жир, повиснет на животе и бедрах! Однако не все так просто. Читать далее »

7 комментариев

Опасные связи: как очистить участок от борщевика

15 августа 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Этот враг серьезен и коварен, а его появление на приусадебном участке приравнивается к стихийному бедствию. Даже не верится, что речь идет о растении. Имя этому «монстру» борщевик. Несведущие люди скептически отнесутся к подобному определению мощного и красивого гиганта. Мол, выкорчевал, и все тут. Однако не все так просто. Чтобы справится с нашествием паразита, нужно знать врага в лицо. Этим мы сегодня и займемся. Читать далее »

3 комментария

Как сохранить вес?

14 августа 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Наконец-то удалось избавиться от лишних килограммов! Но это не повод возвращаться к старым привычкам, есть много сладостей, поздно ужинать и перекусывать булочками. Важно не только похудеть, но и сохранить вес. Как это сделать? Читать далее »

1 комментарий

Читмил или Как объедаться и худеть

7 августа 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

«Сheat meal» в переводе с английского означает «обмануть еду». На деле это прием питания, который позволяет некоторые вольности в отношении системы ПП и ЗОЖ без ущерба для фигуры. Читать далее »

5 комментариев

О полноте и любви к себе

31 июля 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Принято считать, что лишний вес мы набираем потому, что якобы не любим себя. И стоит нам полюбить себя, так мы сразу и похудеем… Но так ли это? Оказывается, не совсем. Читать далее »

9 комментариев

Как ускорить метаболизм: питание, вода и движение

24 июля 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе

Обмен веществ или метаболизм – это процесс превращения потребленной пищи в энергию. Скорость обмена веществ зависит от многих факторов. При замедленном метаболизме вес уходит плохо и есть вероятность быстрого набора лишних килограммов. Поэтому если вы хотите похудеть быстрее, стоит задуматься о том, что ускоряет метаболизм. Читать далее »

3 комментария