Фитнес
|
Как фитнес меняет характер
5 мая 2011,
рубрика Фитнес
Йоги — спокойные, боксеры — агрессивные, танцоры — самовлюбленные. Это просто ярлыки или действительно спорт и фитнес меняют характер человека? Интернет-портал «ЖИВИ!» рассказывает о том, как фитнес может изменить характер.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Ваша талия будет меньше! Часть 2
4 мая 2011,
рубрика Фитнес
Мы продолжаем знакомить наших читательниц с комплексом для тонкой талии известного тренера Мирьям Мэтьюз. Сегодня следующие семь упражнений из комплекса.
Читать далее »
|
|
Ваша талия будет меньше! Часть 1
3 мая 2011,
рубрика Фитнес
Сегодня мы предлагаем нашим читательницам комплекс упражнений, разработанный Мирьям Мэтьюз, тренером из штата Южная Каролина.
Читать далее »
|
|
Хочу быть худым!
28 апреля 2011,
рубрика Фитнес
«Ну все, терпение лопнуло! Целыми днями только и думаю о том, что нужно похудеть, и от этого еще больше хочу есть!» Эту реплику мы легко можем приписать женщине, но она принадлежит мужчине…
Читать далее »
|
|
Шаманские танцы для похудения
28 марта 2011,
рубрика Фитнес
Новые фитнес-комплексы для похудания – это красиво и весело: стретчинг, танцы и дыхательные практики.
Читать далее »
|
|
Будокон – голливудский фитнес
3 ноября 2010,
рубрика Фитнес
В настоящее время существует множество различных видов фитнеса. Некоторые исчезают так же стремительно, как и появляются, другие же, наоборот, становятся неотъемлемой частью жизни их последователей. Одним из таких видов фитнеса является весьма популярный в Голливуде будокон. Неудивительно, что этот вид получил такую популярность среди звезд, ведь и основан он был именно в Голливуде.
Читать далее »
|
|
Боди-карате - дисциплина для хорошей физической формы и расслабления
18 сентября 2010,
рубрика Фитнес
Боди-карате - новое спортивное направление, которое основано сразу на нескольких «китах»: боевом искусстве, хореографии и музыке. Этот вид физических тренировок родился во Франции несколько лет назад и привлекает все большее количество людей: боди-карате позволяет не только весело провести время, но и добиться весомых результатов в нелегком деле поддержания хорошей физической формы.
Читать далее »
|
|
Индивидуальная фитнес-программа, или Как отличить профессионализм от халтуры III (продолжение)
2 августа 2010,
рубрика Фитнес
Для кого-то фитнес – жизненная необходимость, для кого-то - дань моде, а для кого-то - профессия. У каждой из перечисленных категорий свои представления о «правильном» фитнесе, и, казалось бы, лучше самих тренеров никто не должен знать больше и глубже о том, как надо «правильно» заниматься в фитнес-клубе. Так ли это?
Читать далее »
|
|
Что бы такого съесть перед тренировкой…
23 июля 2010,
рубрика Фитнес
Тренироваться на пустой желудок – бесполезно потратить время. Дело в том, что вам будет сложно выполнять упражнения высокой интенсивности, вы быстро устанете и не достигнете поставленных результатов.
Читать далее »
|
|
Индивидуальная фитнес-программа, или Как отличить профессионализм от халтуры II (продолжение)
11 июля 2010,
рубрика Фитнес
В наши дни активный образ жизни в целом и занятия фитнесом в частности уже является не только важной необходимостью человеческого бытия, но и в некотором смысле признаком благосостояния человека, так как требуют определенных финансовых затрат. В связи с этим естественными и закономерными являются периодически возникающие вопросы типа: «А не дорого ли я плачу за услуги тренера по фитнесу?» или «А стоит ли мой тренер тех денег, которые я плачу?»
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения
