Здоровье

Как избежать старческого маразма

2 февраля 2017, рубрика Здоровье

Владимир Михайлович Бехтерев утверждал, что смерти нет, что человеческая личность бессмертна и это можно доказать логически. Однако сам умер, когда ему было семьдесят лет, будучи в здравом уме и твердой памяти, полным сил человеком. Говорят, его отравила собственная жена. Но он оставался выдающимся психотерапевтом и ученым до самой смерти. Как оставаться активным до глубокой старости? Думать об этом следует не на ее пороге, а намного раньше. Читать далее »

10 комментариев

Зимние оладьи

2 февраля 2017, рубрика Здоровье

Оладушки, это всегда очень вкусно. Вкусно да такой степени, что можно за один присест съесть целую тарелку и не заметить. А особенно вкусными бывают «зимние оладьи», которые превосходно подходят к долгим зимним вечерам у телевизора, с чашечкой горячего ароматного чая. Оладьи хороши всем, кроме одного – от них можно очень сильно поправиться. Особенно, если съесть за один присест целую тарелку. Именно поэтому «зимние оладьи» это не просто вкусное блюдо, но и относительно низкокалорийное. Рецепты читаем ниже. Читать далее »

3 комментария

Подготовка к весне: тонизирующие травяные чаи

1 февраля 2017, рубрика Здоровье

Уверена, вам часто приходится слышать от знакомых и коллег фразу «Я выжат как лимон!» Она очень хорошо характеризует состояние непреходящей усталости, которую испытывают многие люди в конце зимы. Слабость, сонливость, рассеянность, раздражительность, быстрая утомляемость – это лишь малая часть проявлений так называемого «предвесеннего синдрома», который может обрушиться на человека в этот период года. Можно ли справиться с этим состоянием? Как повысить жизненный тонус, прийти в себя и найти в своем распорядке время не только для привычных дел, но и для отдыха? Читать далее »

2 комментария

Блюда из лука. Вкуснее вкусного

29 января 2017, рубрика Здоровье

Люди к луку относятся так же как к красивой женщине – либо его любят, либо его ненавидят, но равнодушными остаются крайне редко. Почитатели лука готовы есть его в любом виде, в жареном, вареном, тушеном, а те, кто его не любит, даже выковыривают кусочки из котлеты (смотрится этот процесс отвратительно). Данная статья подходит исключительно любителям лука, все остальные, во избежание нервного срыва могут ее дальше не читать. Читать далее »

8 комментариев

Капеллан или сисямо

28 января 2017, рубрика Здоровье

Неизвестно почему англичане и ещё некоторые народы называют мойву от искажённого английского названия capelin. Читать далее »

2 комментария

Еловые веточки для крепкого здоровья

27 января 2017, рубрика Здоровье

Еловые веточки – не только красивое украшение для дома на Новый год, но и ценное сырье для приготовления напитков укрепляющих здоровье и иммунитет. Да, из хвои можно приготовить различные чаи, причем они получаются очень вкусные. Как правильно готовить напиток из еловых лапок, и чем он полезен? Читать далее »

пока нет комментариев

«Правильное» застолье или как выжить во время праздников

26 января 2017, рубрика Здоровье

Вот и закончилась бесконечная череда зимних праздников - Новый Год, Рождество, Крещение… Слегка подуставшие, мы преодолели этот марафон и теперь возвращаемся к привычному ритму жизни. Однако впереди еще много праздников: самое время поработать над ошибками и определиться, как выдержать утомительные застолья с наименьшими потерями для себя. Читать далее »

5 комментариев

Причина бессонницы – менструальный цикл

23 января 2017, рубрика Здоровье

Почему женщины чаще мужчин страдают бессонницей? Виной этому выработка определенных женских гормонов. Примерно 70% женщин фертильного возраста испытывают в определенные дни цикла вдобавок к другим симптомам проблемы со сном. Читать далее »

1 комментарий

Легенды о карпаччо

19 января 2017, рубрика Здоровье

Карпаччо, это очень-очень тонко нарезанное сырое мясо, которое подают к столу с обязательным соусом, состоящим из оливкового масла, уксуса или лимонного сока. Самое главное в карпаччо, это толщина нарезки. Ломтики мяса должны быть настолько тонкие, чтобы буквально «светится». Для того, чтобы так мастерски тонко нарезать мясо, его предварительно слегка замораживают, а потом супер острым ножом проводят виртуозную работу. Вот, в принципе, и все, если речь идет о классическом варианте карпаччо. Но на сегодняшний день карпаччо стали готовить не только из мяса, но и из рыбы, морепродуктов, овощей и фруктов. Читать далее »

2 комментария

Избавляемся от отеков: причины и способы борьбы

19 января 2017, рубрика Здоровье

Праздники прошли, и по причине обильной еды и принятия спиртных напитков актуальна тема задержки жидкости в организме, отечности лица, ног. Такое случается и в повседневной жизни, и приносит дискомфорт и неприятные ощущения. Как же правильно избавляться от отечности, и какие способы недопустимы в борьбе с ней? Читать далее »

5 комментариев