Здоровье

Через край: как повысить свой уровень энергии

14 февраля 2019, рубрика Здоровье

Лень, вялость, разбитость стали вашими постоянными спутниками? А про себя хочется сказать «села батарейка»? Тогда самое время заняться повышением активности. И не нужно говорить, что занятие по увеличению жизненной энергии бесполезное. Мы вам докажем, что сей процесс не только реален, но и достаточно прост. Достаточно воплотить на практике нехитрые правила. Читать далее »

2 комментария

Десерты на День святого Валентина

11 февраля 2019, рубрика Здоровье

Путь к сердцу мужчины… ну и так далее. А уж сладенькое все любят — и мужчины, и женщины. День влюбленных — отличный повод порадовать любимого вкусными десертами. Тем более приятно, что приготовить их по рецептам, представленным ниже, не составит особого труда! Читать далее »

2 комментария

Ужин с наименьшими затратами

9 февраля 2019, рубрика Здоровье

У каждой хозяйки случаются моменты, когда никак не придумаешь, что готовить. Вроде бы и продукты есть, но не знаешь, чем удивить своих родных. Читать далее »

3 комментария

Нам бы зиму продержаться

7 февраля 2019, рубрика Здоровье

Ни для кого не секрет, что зимой наш иммунитет подвергается испытанию холодом, слишком коротким светлым отрезком дневного времени, различными инфекциями и вирусами. Физические упражнения, закаливание, медитация помогают организму справиться со всеми этими напастями. Но немалая роль в сохранении здоровья принадлежит правильному питанию. Читать далее »

3 комментария

О пользе ортопедических ковриков

31 января 2019, рубрика Здоровье

Ортопедические коврики представляют из себя квадратные резиновые пазлы со стороной 25 см. Поверхность таких сегментов представляет из себя участки различной степени жесткости, имитирующие форму мелких и крупных камней, траву, шишки, желуди, шипы и т.д. Ортопедические коврики выпускаются самых разных ярких расцветок, а края в виде пазлов позволяют укладывать сегменты в различном порядке и придавать различную форму. Читать далее »

2 комментария

Необычная мука для здоровья и в кулинарии

26 января 2019, рубрика Здоровье

Сегодня в любом супермаркете можно купить непривычную нам муку из риса, семян льна, миндаля, амаранта. Это продукты из популярного нынче рациона ПП - аббревиатура словосочетания «правильное питание». Полноценно заменить в выпечке пшеничную муку модными конкурентами сложно, однако они заслуживают детального разбора. Читать далее »

6 комментариев

Непереносимость молока: правда и мифы

24 января 2019, рубрика Здоровье

В последние годы в сети, на форумах часто идут споры: молоко полезно или вредно? Можно ли его употреблять взрослым людям или категорически нельзя? У сторонников обеих теорий есть свои последователи. Они азартно скрещивают шпаги, каждый из них с пылом и жаром пытается доказать свою правоту. Попытаемся разобраться: кто из них прав, а кто неправ. Читать далее »

4 комментария

Что «диктуют» мужчине гормоны?

24 января 2019, рубрика Здоровье

Человек – существо биологическое. И если вы заметили, что ваш мужчина ведет себя «как-то не так», например, слишком груб или охладел к вам, то причиной этого вполне могут быть гормональные «перекосы». Да, и у представителей сильного пола они тоже бывают. Читать далее »

пока нет комментариев

Как определить у себя хроническую усталость?

21 января 2019, рубрика Здоровье

Болит голова – пьем таблетку, для бодрости заварим кофе, для нервов примем успокоительное, плохой сон лечим лекарствами… Только лучше не становится: настроение по-прежнему на нуле, всё валится из рук, а после ночного отдыха чувствуется вселенская немощь. Обвинять себя в лени, отсутствии мотивации не стоит. Возможно, речь идет о синдроме хронической усталости. Давайте поговорим о нем подробнее. Читать далее »

2 комментария

Если в холодильнике сдохла мышь... и нагрянули гости

19 января 2019, рубрика Здоровье

Наверное, у многих бывает такая ситуация, когда в холодильнике буквально пусто… Кто-то сидит на диете и во избежание соблазна не запасается продуктами, у кого-то с финансами не густо, особенно после каких-либо праздников, кто-то много времени проводит на работе и забывает забежать в супермаркет… Читать далее »

7 комментариев