Здоровье

Едим по-японски

1 августа 2006, рубрика Здоровье

Сегодня японская кухня для миллионов россиян перестала быть экзотикой. Она стала чем-то вполне привычным и, что немаловажно, доступным по цене. Захват произошел незаметно. Читать далее »

1 комментарий

Один-два стакана свежего сока в день могут успешно заменить завтрак или ужин, благотворно влияют на умственную деятельность, а также нейтрализуют вредные кислые продукты, обременяющие и загрязняющие организм шлаками. Читать далее »

пока нет комментариев

Аборт, как он есть, и как его избежать

26 июля 2006, рубрика Здоровье

Моя кошка не признает наполнители для своего лотка, поэтому мне приходится вечерами тащить домой пачку бесплатных рекламных газет, чтобы заполнить ими кошачий туалет. Готовясь разорвать один такой печатный листок, я остановила взгляд на рекламе абортов. Ею была заполнена целая страница. Нет, я не стану писать о том, как это безнравственно и аморально – прервать жизнь ребенка, об этом и без меня догадаться можно. Но как бы то ни было, в России аборт по-прежнему остается одним из самых распространенных средств предохранения, наряду с «дедовским» способом – прерванным половым актом (который, кстати, зачастую и приводит к аборту). Читать далее »

пока нет комментариев

СПИД

17 июля 2006, рубрика Здоровье

Все знают, что такое СПИД. Им болеют где-то в Африке. И в России – наркоманки, проститутки, бомжи. Так думала каждая из моих героинь – молодых красивых девушек, ведущих «правильный» образ жизни. ВИЧ обрушился на каждую из них неожиданно. Читать далее »

пока нет комментариев

Сто одежек и все без застежек. Часть 2

16 июля 2006, рубрика Здоровье

Еще в Древней Греции и Риме капусту высоко ценили за ее лечебные свойства. Упоминания о капусте как о лечебном средстве есть в трудах Гиппократа, Аристотеля, Теофраста, Диоскорида и Плиния Старшего. Они рекомендовали капусту для борьбы с многими недугами. И на Руси лечебные свойства этого чудо-овоща применялись издавна. В Киевскую Русь капуста попала в Х веке, и лекари сразу же активно стали использовать ее в лечебных целях. Они по достоинству оценили замечательную силу, содержащуюся в этих кочанах. Использовали ее при сердечных недугах, для лечения язвы желудка и в качестве общеукрепляющего средства. Читать далее »

пока нет комментариев

Здоровое питание. Обмен минеральных солей

15 июля 2006, рубрика Здоровье

Минеральные соли нужны нашему организму так же, как и белки, углеводы, жиры и вода. Почти вся периодическая система Менделеева представлена в клетках нашего организма, однако роль и значение некоторых элементов в обмене веществ до сих пор еще полностью не изучены. Что касается минеральных солей и воды, то известно, что они являются важными участниками процесса обмена веществ в клетке. Они входят в состав клетки, без них нарушается обмен веществ. И так как в нашем организме нет больших запасов солей, необходимо обеспечить их регулярное поступление. В этом нам и помогают пищевые продукты, содержащие большой набор минеральных веществ. Читать далее »

пока нет комментариев

Сто одежек и все без застежек. Часть 1

14 июля 2006, рубрика Здоровье

Сегодня героиней нашего диетического стола будет капуста. Пожалуй, ни одна овощная культура столь часто не используется при приготовлении диетических (и не только) блюд, как эта красавица. Поэтому именно ей мы будем петь сегодня дифирамбы! Читать далее »

пока нет комментариев

Глазки – как в сказке

12 июля 2006, рубрика Здоровье

Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражнения могут остановить ухудшение зрения и порой даже улучшить его. Читать далее »

1 комментарий

Здоровое питание. Жиры как источник энергии

9 июля 2006, рубрика Здоровье

Жиры в организме выполняют много функций. Они являются энергетическим субстратом (калорийность жиров в два раза выше, чем белков и углеводов). Жиры входят в состав клеточных мембран, необходимых для синтеза гормонов, витамина Д, желчных кислот, усвоения жирорастворимых витаминов. Читать далее »

пока нет комментариев