Здоровье

Салаты и закуски из ливера. Часть 4

26 июля 2007, рубрика Здоровье

Мы уже знаем, что и из субпродуктов можно приготовить разнообразные вкусные блюда. И сегодня мы рассмотрим рецепты салатов и закусок, в каждом из которых есть что-то свое, неповторимое. При желании вы можете сами разнообразить способы приготовления и как всегда придумать свои «фирменные» рецепты. Блюда эти вкусные и сытные, готовить их можно хоть каждый день. А красиво оформленные, они найдут свое место и на праздничном столе. Читать далее »

пока нет комментариев

Маленькие секреты большой кулинарии

25 июля 2007, рубрика Здоровье

Сегодня, дорогие читатели, мы вновь будем прислушиваться к секретам мастеров кулинарного искусства. Тема эта поистине неисчерпаема, так как каждый кулинар имеет свои тайны, которыми он иногда делится с другими. Читать далее »

пока нет комментариев

Лето варит обед. Часть 2

24 июля 2007, рубрика Здоровье

В июле полную силу набирает свекла, о полезных свойствах которой мы говорили не раз. Невозможно представить себе лето без свекольника. Готовить его умеют все. А попробуйте-ка приготовить вот такую холодную закуску, с которой можно сделать очень вкусные бутерброды: белый хлеб, сливочное масло и наша икра. (Но если не хотите набирать лишние килограммы, можно обойтись и без масла). Читать далее »

пока нет комментариев

Профессия как данность, или Немного о профзаболеваниях

24 июля 2007, рубрика Здоровье

Для человека профессия значит очень много, ведь она чаще всего отражает особенности характера человека и определяет течение всей его жизни. Конечно, нередко человек выбирает «дело своей жизни» не по зову сердца, а, так сказать, по расчету. Ведь есть понятие «модная профессия». Кроме того, не стоит забывать и о платном образовании, которое могут позволить себе далеко не все! Читать далее »

пока нет комментариев

Лето варит обед. Часть 1

23 июля 2007, рубрика Здоровье

Всем нам хорошо известно, что балласт необходим для того, чтобы в нужный момент можно было его сбросить и освободиться от тяжести. Читать далее »

пока нет комментариев

Кислород нужен как воздух... каждому больному диабетом!

23 июля 2007, рубрика Здоровье

Отечественная медицина бьет все мировые достижения по эффективности лечения диабета второго типа. В одной из московских клиник создана методика, позволяющая бороться с заболеванием на любой стадии развития. Читать далее »

пока нет комментариев

Салаты и закуски. Часть 3

22 июля 2007, рубрика Здоровье

Рыба и морские продукты дают возможность приготовления такого многообразия блюд, что невозможно сразу рассказать обо всех. Понадобится не один том кулинарной книги, чтобы вместить все рецепты. О пользе морепродуктов мы с вами не раз говорили. Напомню только, что надо стараться делать так, чтобы блюда из рыбы и морепродуктов хотя бы два раза в неделю присутствовали в вашем рационе. А уж если вы ждете гостей, то без изумительных блюд их этих продуктов на праздничном столе вам просто не обойтись. Читать далее »

пока нет комментариев

Салаты и закуски. Часть 2

21 июля 2007, рубрика Здоровье

На праздничном столе всегда найдется место и квашеной капусте, и соленым огурчикам, которые хороши и сами по себе. Но ведь можно приготовить с ними множество различных вкусных блюд, призвав на помощь свою фантазию. Поэкспериментируйте! Любой непритязательный салатик или простую закуску можно украсить и подать так, что они станут украшением самого изысканного стола. Читать далее »

пока нет комментариев

Салаты и закуски. Часть 1

20 июля 2007, рубрика Здоровье

То, что овощи нам жизненно необходимы, мы все знаем. Благодаря им наш организм получает достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов. Они отлично перерабатываются и усваиваются. Тарелочка овощного салата, съеденная на ужин, вернет хорошее расположение духа и поможет хорошему сну. Каждый из нас должен стремиться к тому, чтобы овощи в рационе питания были каждый день, тем более что их потребление, как считают диетологи, не отражается на весе. Читать далее »

пока нет комментариев

ЛФК на страже здоровья. Часть 2

19 июля 2007, рубрика Здоровье

Продолжаем наш разговор на тему лечебной гимнастики, призванной не только облегчить протекание болезни (особенно на начальных стадиях), но и, в первую очередь, вовсе предотвратить ее. Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений для глаз, ослабленных близорукостью. И лучше хотя бы два упражнения из четырех нижеописанных выполнять два раза в час. Читать далее »

пока нет комментариев