Здоровье

Больно мне, больно: что такое подагра и как с ней жить

20 февраля 2020, рубрика Здоровье

Мы традиционно желаем здоровья друг другу, знаем, что оно главная ценность, но далеко не всегда соблюдаем прописные истины. Как итог, приходится расплачиваться недугами за легкомысленное отношение к самочувствию. Иногда, как гром среди ясного неба, на нас обрушиваются диагнозы, побороть которые мы не в силах. Пройдена определенная точка невозврата, после которой наша жизнь уже не будет прежней. Например, если у вас обнаружили подагру. Но это не приговор: и с этой патологией можно полноценно жить. Что это за заболевание и как ужиться с ним бок о бок – предмет нашего сегодняшнего разговора. Читать далее »

2 комментария

Как пить кофе с пользой для здоровья

20 февраля 2020, рубрика Здоровье

Множество людей не представляет начала своего дня без чашки ароматного кофе. Дискуссии о том, хорошо или плохо употреблять этот любимый многими напиток, продолжаются долгое время. Однако, как бы то ни было, практически все ученные согласны, что потребление кофе в умеренных количествах способно принести организму пользу (конечно, если нет особенностей здоровья, в связи с которыми, кофеин запрещен). Как же пить кофе с максимальной пользой? Читать далее »

1 комментарий

Как отражается недостаток магния на здоровье

19 февраля 2020, рубрика Здоровье

Дефицит магния проявляется многими симптомами, важно их вовремя заметить и предпринять меры для восполнения запасов важного минерала. Если не обращать внимания на недостаток магния, разовьются серьезные проблемы со здоровьем, ведь этот минерал необходим для организма человека. Читать далее »

2 комментария

Поберегите вашу печень

13 февраля 2020, рубрика Здоровье

Длинные праздники хороши для тех, кто ведёт здоровый образ жизни. А тем, кто любит хорошо выпить и плотно закусить жирными, жареными и солёными продуктами, стоит задуматься о проблемах, которые могут возникнуть из-за любви к алкоголю и чревоугодию. Читать далее »

2 комментария

Пикантные закуски из красной рыбы и сыра

12 февраля 2020, рубрика Здоровье

Пикантные закуски можно сделать из многих продуктов. Сегодня мы предлагаем рецепты с использованием филе малосольной красной рыбы (лосося, форели, семги и т. д.), а также сыра брынза и фета. Читать далее »

1 комментарий

Дрожжевое тесто на пару

10 февраля 2020, рубрика Здоровье

Что первое приходит нам всем на ум, когда мы думаем о выпечке, а вернее о выпечке из дрожжевого теста? Могут промелькнуть мысли о воздушном хлебе, ароматных булочках, пирожках в духовке или на сковороде, пряниках, пышных пампушках и т. д. Но мало кто знает, что из опарного теста можно приготовить немало блюд, которые могут не только выпекаться в духовом шкафу или жариться на сковороде, а готовиться на пару. Читать далее »

2 комментария

Торты без выпечки: 2 быстрых и вкусных рецепта

8 февраля 2020, рубрика Здоровье

В завершение воскресной или праздничной трапезы мы обычно подаем сладкое. Нередко это пирожные или торт. Но не всегда есть время возиться с их приготовлением. Многие хозяйки покупают готовые торты. Однако после того как прочитаешь их состав, покупать уже не хочется… Читать далее »

3 комментария

Счастье есть: как приготовить шоколадные конфеты дома

7 февраля 2020, рубрика Здоровье

«Готовить конфеты своими руками, да еще и шоколадные? Уж, увольте!», – ответят некоторые на предложение попробовать себя в роли домашнего кондитера. На первый взгляд может показаться, что при сегодняшнем разнообразии ассортимента это бредовая идея. А если вглядеться в состав современных конфет? Диву даешься, как в одно небольшое угощение помещается столько «химии» и сахара. Если вы сладкоежка, попробуйте сделать шоколадные конфеты своими руками. Так вы точно не прогадаете с составом и можете создать самые изысканные вкусовые сочетания. Хорошая новость – особых навыков для этого не требуется, и мы вам сейчас это докажем. Читать далее »

1 комментарий

Слабость и плохое настроение – последствия нехватки витамина В1

6 февраля 2020, рубрика Здоровье

Часто, испытывая слабость, вялость, страдая от рассеянности и ухудшения памяти, мы уверены, что просто устали. Необходимо время, чтобы восстановиться, набраться сил, и все само по себе пройдет. Но не проходит, а все потому, что это симптомы нехватки витамина В1 или, как его еще называют, тиамина. Чтобы качество жизни улучшилось, нужно пересмотреть свой рацион, включить в него продукты, богатые В1. Читать далее »

1 комментарий

Шкурный интерес: когда и чем вреден массаж

6 февраля 2020, рубрика Здоровье

Восточная мудрость гласит: «Больному и несчастному человеку массаж нужен. А здоровому и счастливому – необходим». И правда, кто откажется от столь приятных манипуляций? Разве что три категории людей: глупец; тот, кто никогда не испытывал на своей «шкуре» его действие и человек, осознающий возможный вред от процедуры. Да-да, не удивляйтесь! Безобидный на первый взгляд способ оздоровления может скрывать неприятные для вас последствия. Когда массаж пагубно действует на нас? Сегодня поговорим об этом. Читать далее »

2 комментария