Здоровье

Признаки, указывающие на старение организма

12 марта 2020, рубрика Здоровье

Каждый человек хочет как можно дольше оставаться молодым. Навсегда остаться молодым не получится, но продлить молодость и сохранить красоту можно. Читать далее »

5 комментариев

Какие продукты необходимы для нормальной работы легких?

12 марта 2020, рубрика Здоровье

Нормальная работа легких зависит от многих факторов, в том числе, и от питания. Что надо есть для здоровья легких? А от каких продуктов лучше отказаться? Читать далее »

1 комментарий

Цикорий: полезная альтернатива кофе

11 марта 2020, рубрика Здоровье

Напиток из цикория в последние годы оброс армией поклонников. Но есть ли в нем польза кроме того, что он заменяет кофе тому, кому кофе нельзя? И кому он противопоказан? Читать далее »

3 комментария

Советы гипотоникам: продукты, повышающие давление

5 марта 2020, рубрика Здоровье

Оптимальным артериальным давлением (АД) считаются показатели 120/80. Допустимы колебания на 10 единиц вверх или вниз, как первого, так и второго пунктов. В то время, как «классический» гипотоник живет с показателями примерно 90/60. Помимо возможных проблем со здоровьем, гипотоники часто страдают от перепадов температуры воздуха (особенно остро ощущая наступление нового сезона года), вялости, сонливости, нарушений сна, постоянно замерзающих конечностей и головных болей. Читать далее »

3 комментария

Коронавирус: чего опасаться и как защититься?

5 марта 2020, рубрика Здоровье

Коронавирус – самая настоящая напасть, стремительно охватывающая разные уголки нашей планеты и уносящая жизни все большего и большего количества людей. Именно поэтому практически каждого из нас интересует вопрос о том, что же именно представляет из себя явившийся к нам из китайского Уханя «вирус с короной», и каким образом уберечь себя и своих близких от возможного заражения. Давайте разбираться! Читать далее »

4 комментария

Рецепты полезных блюд, особенно для ранней весны

4 марта 2020, рубрика Здоровье

Первые весенние деньки не только радуют ярким солнышком. У многих наступление весны связано с ухудшением самочувствия: сонливостью, ухудшением работоспособности, плохим состоянием кожи и волос. Измените рацион питания, готовьте больше салатов. Читать далее »

2 комментария

Предвесенние блюда

29 февраля 2020, рубрика Здоровье

К концу зимы и в самом начале весны наш организм чувствует себя, как правило, не слишком комфортно. Он устал и от короткого светового дня и от долгих холодов и от минимума витаминов. Читать далее »

2 комментария

11 неявных симптомов менопаузы

27 февраля 2020, рубрика Здоровье

По статистике, восемь из десяти женщин так или иначе страдают от симптомов менопаузы. Но мало кто знает, какими бывают характерные симптомы менопаузы, кроме приливов и раздражительности. А между тем, многие ваши расстройства и заболевания могут быть вызваны именно климаксом. Читать далее »

1 комментарий

Признаки забитых сосудов

27 февраля 2020, рубрика Здоровье

Благодаря сосудам кровь движется по организму, поступая к сердцу и другим жизненно важным органам. Если артерии не будут чистыми и здоровыми, ткани и органы не смогут получать достаточное количество крови и, как следствие, полноценно функционировать. А это чревато возникновением многочисленных осложнений, которые затрагивают, в первую очередь сердце, провоцируя инсульты и инфаркты. Последние могут испортить здоровье и даже представлять опасность для жизни. Какие самые распространенные признаки «закупорки» сосудов? Читать далее »

1 комментарий

Интересные факты об иваси

21 февраля 2020, рубрика Здоровье

Прилавки современных магазинов стараются порадовать потребителей изобилием рыбной продукции! Но, пожалуй, только иваси может похвастаться таким количеством интересных фактов! Она интересна не только необычным запоминающимся вкусом, но и своим ценным составом! Знаете ли вы, например, о том, как звучит название аппетитной иваси на японском языке? Почему ее некорректно называть сельдью иваси? Чем отличается иваси, обитающая в российских водах, от японской иваси? Как ее правильно добывать, чтобы не поранить? Самое время немного расширить свой кругозор! Читать далее »

2 комментария