Здоровье

Каши для здоровья

16 апреля 2008, рубрика Здоровье

Человек научился варить кашу задолго до того, как научился печь хлеб. Недаром немецкий археолог Стокар назвал кашу «праматерью хлеба». В процессе развития люди открывали для себя все новые и новые растения, в том числе и злаковые, учились их обрабатывать, получать из них крупу, а в дальнейшем и муку. Еще не имея представления о полезных свойствах круп, люди поняли, что каша, которую они сварят и съедят, не только накормит их, но и даст им силы и энергию. Читать далее »

1 комментарий

Подснежники

16 апреля 2008, рубрика Здоровье

Всё, что осталось от зимы, - это прозрачные кусочки ледяной слюды, прибитой лучами солнца к земле. Тут и там из-под барашков снежной пены выглядывают прошлогодние листики и травинки. Сладко хрустя, ломаются льды на прудах. А реки уже свободны от ледяных оков и несут обломки льдин в далёкое далеко… Читать далее »

пока нет комментариев

Крупы в нашем рационе. Часть 2

15 апреля 2008, рубрика Здоровье

Правила здорового рационального питания предполагают наличие в ежедневном рационе жидкого, то есть первого блюда. Где бы вы ни находились и где бы вам ни приходилось обедать, помните, что тарелка супа обязательно должна быть съедена. Питание всухомятку никогда и никому не приносило пользы. Читать далее »

пока нет комментариев

Крупы в нашем рационе. Часть 1

14 апреля 2008, рубрика Здоровье

Крупы непременно должны присутствовать в рационе. Наши предки, еще не знавшие хлеба, придавали кашам большое значение. Каша насыщала организм, давала ему энергию. Благодаря кашам человек был вынослив и мог физически работать, что в старые времена было немаловажно. Читать далее »

пока нет комментариев

Жгучая помощь

14 апреля 2008, рубрика Здоровье

Ее родовое название образовано от латинского «urens» - жгучий, что неудивительно: каждый, кто хотя бы раз получал от крапивы по рукам, надолго запомнил ее хлесткий удар. Тем не менее, драчунья издревле пользуется народной любовью… Читать далее »

пока нет комментариев

Незабываемые рецепты народной медицины

13 апреля 2008, рубрика Здоровье

Морковь-целитель Цветет посевная морковь в июне-августе. Ее корнеплоды начинают заготавливать в августе (только у однолетних растений), а ботву – во время цветения. Семена моркови заготавливают осенью после их созревания. Читать далее »

пока нет комментариев

Цистит

12 апреля 2008, рубрика Здоровье

С первыми теплыми весенними деньками, мы, как птички, встрепенулись, почистили перышки и… надели короткие юбки, тонкие колготки и чулки. Нам так хочется показать себя во всей красе после долгого ношения тяжёлых шуб и зимних пальто. Да и в офисах стало жарко. За окном капель, а центральное отопление работает. Как тут не открыть окно? Мы не замечаем ни дуновения ветерка, ни откровенного сквозняка. Читать далее »

пока нет комментариев

Поговорим о рыбе

11 апреля 2008, рубрика Здоровье

Многие обычные вещи, которые окружают нас, имеют мистическую подоплёку. Например, рыба… Читать далее »

пока нет комментариев

Помощь организму в коварный период. Часть 2

11 апреля 2008, рубрика Здоровье

Грипп – еще одно коварное заболевание, которое активируется именно в холодное время года, хотя вирусы его летают вокруг нас постоянно. Мы все прекрасно знаем, что существуют определенные вирусы, например А и В, к которым добавился еще один С, а где-то гуляет и опасный «птичий» грипп. Знаем и о симптомах этого тяжелейшего заболевания, но, к сожалению, относимся к нему порой как к обычной простуде. Читать далее »

пока нет комментариев

Чего бы съесть, чтоб поумнеть...

10 апреля 2008, рубрика Здоровье

Весна. То теплынь, то заморозки. То солнце, то туман. Соответственно, то возбуждение, то депрессия. Внимание ослаблено, сонливость, рассеянность, хочется уставиться в одну точку… Наверное, про такое состояние народная мудрость говорит: "Смотрит в книгу, видит…" Правильно догадались. Но умственную работу никто не отменял, а у школьников и студентов грядёт экзаменационная пора, самое время сосредоточиться, углубить знания. Что же делать? Читать далее »

пока нет комментариев