Здоровье

Стало известно, что большинство компаний и после коронавируса хотят оставить людей на удалённой работе. Для многих, особенно женщин такой способ работы имеет свои преимущества. Не нужно утром быстро просыпаться и мчаться сломя голову на работу. А многим нужно ещё успеть накормить и собрать домочадцев. К тому же экономия - не нужно тратить время и деньги на транспорт. Читать далее »

Да и вовсе не в экономии в одной дело, вкусно же получается! Очень аппетитно и максимально полезно для организма, не калорийно и даже поднимает настроение. Вообще выпечка, сама по себе, отличный антидепрессант, а пироги с зеленью, кроме хорошего эмоционального фона, еще и гарантируют крепкое здоровье! Читать далее »

Сталкивались когда-нибудь с онемением рук? Медицинские исследования утверждают, что неприятное явление, постоянное или периодическое, актуально для всех старше 35 лет. Поздравляем, если вы не входите в число удручающей статистики. Все остальные могут ощущать мучительные признаки от подушечек пальцев до плечевого сустава. Это норма или пора бить тревогу? Пустить на самотек или сразу обращаться к врачу? Поговорим об этом сегодня. Читать далее »

Куда бы вы ни пошли, можете наткнуться на заросли крапивы. Уже с начала мая она появляется практически везде, и около жилья, и в лесу, и на полянках, проникает на огороды. Мы привыкли относиться к крапиве, как к сорняку, а это очень ценное растение, которое мы очень часто недооцениваем. Читать далее »

В советское время на прилавках было не так уж много рыбы. И чаще всего, чтобы купить её приходилось ехать в магазин «Океан». Сеть этих магазинов, по-моему, была распространена по всей стране и в них часто «выбрасывал» различную рыбу, морепродукты. И даже креветки! Я хорошо запомнила, что они стоили 2 рубля 50 копеек. Читать далее »

Наверное, все слышали слова врачей о том, что 70-80% нашего иммунитета находится в толстом кишечнике. То есть, толстый кишечник является самым большим иммунным органом в нашем теле. Существуют способы повысить иммунитет. Будем помнить, что важную роль в состоянии иммунитета играют кишечные бактерии. Чтобы он был высоким, надо питаться так, чтобы возрастало количество и разнообразие полезных кишечных бактерий. Это улучшит микрофлору кишечника, а значит, укрепит иммунитет. Читать далее »

О полезных свойствах сосновой хвои известно с давних пор. Сосновые леса благотворно влияют на атмосферу Земли. Не зря здравницы для больных легочными болезнями имеют обязательный атрибут - сосновый бор. Читать далее »

Для одних самоизоляция – это долгожданный отдых, для других – привычные рабочие будни, а кто-то, наоборот, загружен сверхмеры. Но у большинства жизнь изменилась: мы стали меньше двигаться, много времени проводим в четырех стенах, в сидячем положении. Малоподвижный образ жизни может отразиться на здоровье. Чтобы потом не бегать к врачу, стоит заранее позаботиться о своем здоровье. Читать далее »

Весной организм испытывает потребность в усилении иммунитета, очищении и насыщении энергией. Зимой большинство из нас ведет не такой подвижный образ жизни, как весной и летом. Из-за гиподинамии обмен веществ замедляется, в организме накапливаются вредные вещества. Пора провести весенний детокс! Читать далее »

Эпидемия коронавируса – далеко не первая болезнь, с которой пришлось столкнуться миру. Были заболевания намного страшнее, которые унесли сотни жизней. Но нашим предкам удалось все это преодолеть. Несмотря на то, что в те времена Русь считалась дикой страной, по сравнению с просвещенной Европой, именно у нас были приняты все необходимые меры для защиты от эпидемий. Над причудами русских смеялись иностранцы, но, как оказалось, принятые меры не раз спасали страну от мора. Так, в 1664 году, как только в Лондоне появились признаки черной смерти, царь Алексей Михайлович приостановил все связи с Англией. Тогда никто не понял этой перестраховки. На следующий год Лондон поразила «великая чума», погибло около 40% населения города, а Москву и Россию болезнь не затронула. И это не единственный подобный случай. Конечно, иногда эпидемии проникали и вглубь страны, избежать этого было невозможно, но если бы не мудрость правителей тех времен, ее жертвами могло стать намного больше людей. Читать далее »