Здоровье

Оригинальные блюда со всего света. Часть 2. Закусочные блюда и салаты

8 августа 2009, рубрика Здоровье

Яичница по-тирольски На 2 яйца потребуется: 25 г сливочного масла, 50 г пшеничного хлеба, по 25 г белого и томатного соуса, 30 г репчатого лука, соль по вкусу. Читать далее »

пока нет комментариев

Оригинальные блюда со всего света. Часть 1. С мясом и курицей

7 августа 2009, рубрика Здоровье

Все представленные в сегодняшней подборке блюда одинаково хороши как для каждодневного питания, так и для званого обеда. Они красивы, аппетитны и, главное, вкусны. Читать далее »

пока нет комментариев

Блюда для маленьких гурманов. Часть 3

6 августа 2009, рубрика Здоровье

При формировании рациона питания детей и подростков необходимо включать в него достаточное количество продуктов, являющихся источниками пищевых волокон, к которым относятся плоды и овощи, разнообразные продукты их переработки, а также зерновые и продукты, выработанные на их основе. Читать далее »

пока нет комментариев

Храплю ли я? Храпишь ли ты? О причинах храпа

6 августа 2009, рубрика Здоровье

Храпят многие люди, независимо от возраста и пола. Но чаще всего храп начинает беспокоить с годами. Сколько комических ситуаций, связанных с храпом, описано в литературных произведениях. Этот досадный эффект, возникающий во время сна, многими воспринимается лишь как недоразумение, однако именно храп может быть признаком серьезных отклонений в организме. Читать далее »

пока нет комментариев

Блюда для маленьких гурманов. Часть 2

5 августа 2009, рубрика Здоровье

Одним из важнейших продуктов детского питания является мясо. Своевременное введение мяса в рацион ребенка обеспечивает необходимые условия, чтобы он рос здоровым, сильным, умным и красивым. Читать далее »

пока нет комментариев

Блюда для маленьких гурманов. Часть 1

4 августа 2009, рубрика Здоровье

Наверное, каждый из родителей сталкивался или сталкивается с проблемой кормления детей. Наши дети порой отказываются есть то, что необходимо им для роста и развития, а также для хорошей учебы. Протестуют они против того или иного блюда, приводя различные аргументированные доводы. И если с малышами можно договориться и накормить их полезной едой, придумав забавные названия блюдам и оригинально украсив их, то с детьми постарше дело обстоит сложнее. Уж если наши детишки заупрямятся, то никакие уговоры на них не подействуют. Читать далее »

пока нет комментариев

О чем гудят наши ноги

3 августа 2009, рубрика Здоровье

Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина страдают от ощущения тяжести в ногах. Ноги болят, «гудят», «немеют», отекают, их «сводит», «мозжит» – эпитетов множество! А может быть, это ноги «кричат» о помощи? Ведь часто самые разные и порой тяжелые заболевания начинаются с ног. Далеко ли можно уйти на своих двоих, если не прислушиваться к этим сигналам «SOS»? Читать далее »

пока нет комментариев

Рецепты для молодых хозяек. Готовим рыбу. Часть 2. Вторые блюда и закуски

2 августа 2009, рубрика Здоровье

Наша кухня богата рецептами блюд из рыбы. Часто в них конкретно говорится, из какой рыбы готовится то или иное блюдо. Но это совсем не значит, что приготовить его нельзя и несколько иначе. Все кулинарные шедевры создаются путем проб и ошибок. Главное - не бояться экспериментировать и готовить! А умение придет с опытом. Если вам понравился какой-то рецепт, а рыбы, указанной в нем, у вас нет, попробуйте приготовить с тем, что у вас имеется. Как знать, может быть, ваше блюдо будет еще вкуснее и аппетитнее. Читать далее »

пока нет комментариев

Рецепты для молодых хозяек. Готовим рыбу. Часть 1

1 августа 2009, рубрика Здоровье

Опытная хозяйка обычно обдумывает недельное семейное меню так, чтобы блюда, ею приготовленные, не часто повторялись и не приедались. Вот и мы с вами посмотрим сегодня, что же можно приготовить из рыбы, и постараемся включать ее в рацион хотя бы 2-3 раза в неделю. Читать далее »

пока нет комментариев

Прячем свои ножки?! О варикозе и других неприятностях

31 июля 2009, рубрика Здоровье

Вы давно не носите шорты и короткие юбки? Возраст и социальный статус, говорите? Это интересно! На пляже (в купальнике) тоже все это вызывает чувство неловкости?! Сознайтесь сами себе - причина совсем не в этом. Просто под брюками и длинной юбкой спрятаны от взглядов окружающих ваши ноги, покрытые узловатыми, вспухшими и расширенными подкожными венами. Читать далее »

пока нет комментариев