Здоровье

Магний. Опасность недостатка магния в организме

13 января 2022, рубрика Здоровье

Нарушение баланса мания в организме приводит к сердечным патологиям и другим недугам. Организм человека теряет магний при хронических и острых эмоциональных стрессах. Читать далее »

6 комментариев

Чтобы сердце было здоровым

12 января 2022, рубрика Здоровье

Ни для кого не секрет, что сердечнососудистые заболевания значительно помолодели. Ещё немного и врачи признают их эпидемией. Почему это случилось? Скорее всего, из-за резкого изменения образа жизни людей. Читать далее »

3 комментария

Как вернуться к будням после праздника?

11 января 2022, рубрика Здоровье

Новогодние праздники самые любимые и самые длинные. Однако после долгого расслабления очень трудно снова возвращаться к работе, к обычным будним дням. Как избежать плохого настроения? Как нормально вернуться в привычное состояние? Читать далее »

пока нет комментариев

Ешьте фрукты правильно

29 декабря 2021, рубрика Здоровье

Важно знать правильный способ и правильное время употребления фруктов, чтобы извлечь из них максимальную пользу, усвоить максимальное количество питательных веществ и хорошо их переварить. Читать далее »

пока нет комментариев

Что приготовить для новогоднего стола? Рецепты вкусных, несложных блюд

29 декабря 2021, рубрика Здоровье

Если позволяют денежные средства и время, желательно заранее продумать праздничное новогоднее меню и закупить необходимые продукты. При таком раскладе не придется 31 декабря метаться между домом и магазином, а многим еще и между работой! Читать далее »

1 комментарий

Всех полезней и вкуснее, ароматней и белее... квашеная капуста

23 декабря 2021, рубрика Здоровье

По историческим сведениям, блюда из капусты начали готовить уже в V веке до нашей эры. Первые упоминания о ней найдены при раскопках в Древнем Египте. Тогда же стало известно, что блюда из капусты были на столе только у фараона и знатных египтян. Простым людям она была недоступна. Из Древнего Египта капуста попала в Грецию и Римскую империю. Славяне с капустой познакомились только в VI веке современного летосчисления. В те времена греческие колонисты расселялись в землях, прилежащих к Адриатическому и Средиземному морям. От них славяне переняли опыт выращивания и приготовления капусты. Уже тогда грекам было известно девять сортов этого овоща. Кстати, греки настолько уважительно относились к капусте, что придумали несколько легенд про её происхождение. Вот одна из них. Читать далее »

1 комментарий

Солнечные фрукты для самого зимнего праздника

16 декабря 2021, рубрика Здоровье

Мандарины, хотя и продаются в наших магазинах круглый год, всё же считаются новогодним фруктом. В это время они у нас повсюду — в детских подарках, вместе с конфетами и шоколадным зайцем, на новогоднем столе в экзотических салатах, а вот они на праздничной ёлке, среди сверкающих шаров, висят, как оранжевые солнца, согревая праздник своим ароматом. Даже кажется, что от мандаринок исходят волшебные волны, которые настраивают на праздничный лад. Читать далее »

1 комментарий

История, тайны и польза сыра

15 декабря 2021, рубрика Здоровье

В басне говорится, что «Вороне бог послал кусочек сыра…» А нам? И нам тоже! В наше время, к счастью, можно выбрать сыр по вкусу и по кошельку… Читать далее »

5 комментариев

Растительное молоко. Польза и вред растительного молока

15 декабря 2021, рубрика Здоровье

На прилавках многих продуктовых магазинов появились не совсем привычные, но уже любимые многими покупателями виды растительного молока: кокосовое, миндальное, овсяное, фисташковое, соевое и др. Что же это за продукт, чем полезен или, может, наоборот, не надо заострять на нем внимание? Читать далее »

4 комментария