Здоровье

Грецкий орех

21 января 2016, рубрика Здоровье

Название грецкий орех Juglans regia, переводится с латинского, как «царский жёлудь». То, что царский, я согласна, но почему жёлудь… Читать далее »

1 комментарий

Что полезного съесть на завтрак?

17 января 2016, рубрика Здоровье

Возможно, вы относитесь к тем людям, которые завтракают лишь чашечкой кофе? А может, любите жирный и обильный завтрак? В любом случае узнать, как же на самом деле питаться с утра правильно не помешает. Почему именно завтраку мы уделяем столько внимания? Да потому, что это именно тот прием пищи, который настраивает нас на рабочий лад, помогает успешно включиться в работу или учебу и быстро соображать. И, кажется, одной лишь чашечки кофе для всех этих задач явно будет недостаточно… Так какие простые блюда лучше всего употреблять на завтрак? Мы постараемся назвать те, приготовление которых займет считанные минуты. Читать далее »

4 комментария

Масло сливочное

16 января 2016, рубрика Здоровье

Сливочное масло каждому из нас знакомо с детства. Кто-то не представляет без него бутерброда на завтрак, кто-то добавляет его в каши, картофель, тесто. Читать далее »

4 комментария

Рецепты третьих блюд

15 января 2016, рубрика Здоровье

Ни для кого не секрет, что нередко именно третье блюдо является самым любимым у детей. Впрочем, и у многих взрослых тоже. Мало, кто не любит сладкое. Особенно, если это сладкое не только вкусное, но и полезное. Читать далее »

6 комментариев

Незваный «Каменный гость»

13 января 2016, рубрика Здоровье

Длительные праздничные застолья зашлаковывают наш организм, вызывая сбои в работе печени, почек, создают нагрузку на сердце и сосуды. Поэтому после праздников полезно некоторое время соблюдать режим правильного питания, чтобы очистить организм от токсинов. Неправильное питание приводит, например, к образованию камней в почках. А ведь почечные колики по шкале ощущений часто сравнивают с родовыми схватками – настолько сильна боль. Читать далее »

2 комментария

Овощные запеканки

12 января 2016, рубрика Здоровье

Есть такое замечательное блюдо, как запеканка. К сожалению, мы не так уж часто ее готовим. А ведь ее можно подавать не только на второе, но и на ужин. Ею даже можно угостить внезапно заглянувших друзей, уверяю вас, они останутся сыты и довольны. Читать далее »

2 комментария

Рецепты вторых блюд

10 января 2016, рубрика Здоровье

Второе блюдо мы едим чаще всего. Оно представляет собой гарнир в виде тушёных овощей, картофельного пюре, жареного картофеля, каш, макарон, салатов, шашлыка и прочего. Ко вторым блюдам относятся пельмени, манты, хинкали, голубцы, фаршированные перцы, блюда из бобовых. Читать далее »

пока нет комментариев

Рецепты первых блюд

9 января 2016, рубрика Здоровье

В России с её холодными зимами, промозглой осенью и нескорой прохладной весной первое блюдо является традиционным. Как правило, оно жидкое, горячее, наваристое. Это может быть борщ, щи, суп, солянка, уха. Летом всевозможные варианты холодных супов в виде окрошки, свекольника и других блюд. Читать далее »

1 комментарий

Рыба под соусами

6 января 2016, рубрика Здоровье

Экономика должна быть экономной – может, кто-то помнит этот лозунг эпохи социализма? Сейчас у нас кризис, поэтому рациональное использование бюджета нам тоже не помешает. Читать далее »

2 комментария

Тибетский чай. Не напиток, а обед

4 января 2016, рубрика Здоровье

Тибетский чай (часуйма) чрезвычайно популярен среди жителей Тибета и народов юго-западного Китая. Он представляет собой смесь из чая, молока, масла и соли, приготовленную особым образом. Читать далее »

4 комментария