Здоровье

Как приготовить полезный фаст-фуд?

22 апреля 2016, рубрика Здоровье

Фаст-фуд в нашем понимании – вредная пища. Картошка фри, гамбургер, хот-дог – все это жирно, слишком калорийно и совсем неполезно. Однако такая пища помогает быстро перекусить, когда это необходимо. Что же делать в таких ситуациях, когда нет времени готовить, но и вредную пищу есть не хочется? Можно приготовить полезный фаст-фуд. Да, бывает и такой. Читать далее »

2 комментария

Неприятный «подарок» – грибок стоп и ногтей

21 апреля 2016, рубрика Здоровье

Мы уже сбросили поднадоевшие за зиму сапоги и с удовольствием надели полуботиночки, туфли и кроссовки. Скоро, совсем скоро наступит пора босоножек и шлепанцев, и тут… Что произошло, почему кожа стопы постоянно ороговевает и шелушится, на пятках и больших пальцах ног появляются болезненные трещинки, а ногти местами изменили цвет или стали вроде бы толще? Мало того, что это некрасиво и неприятно: все перечисленные признаки могут быть характерны для грибкового поражения кожи стоп и ногтей. И вовсе не обязательно, что мы были невнимательны, что-то прошляпили или допустили досадную оплошность именно этой зимой: грибковые заболевания ног часто «затухают» в холодное время года, но обостряются с приходом тепла. Читать далее »

10 комментариев

Кошачья лапка

19 апреля 2016, рубрика Здоровье

Есть на свете травка с ласковым название – кошачья лапка. Прозвали так растение за мягкие бархатистые головки, на самом деле напоминающие кошачьи лапки. Читать далее »

2 комментария

Завтраки, полезные для здоровья

18 апреля 2016, рубрика Здоровье

Утром у большинства из нас начинается рабочий день, впереди активная деятельность. Чтобы зарядиться силой и энергией, нужно нормально позавтракать. Читать далее »

1 комментарий

Не меняйте шило на мыло

13 апреля 2016, рубрика Здоровье

Похудеть, оздоровиться, избавиться от хронической усталости и почувствовать прилив энергии. Независимо от того, какие цели вы перед собой ставите, замена вредных привычек полезными - благо для организма. Но иногда хорошими намерениями устлан путь в ад, и «лучший» выбор может оказать совсем противоположный для здоровья эффект. Читать далее »

4 комментария

Герпес: откуда что берется и как его лечить?

13 апреля 2016, рубрика Здоровье

Промерзли «до костей» под ледяным ветром на остановке в ожидании маршрутки, промочили ноги и подхватили насморк или наоборот, перегрелись и «сгорели»на пляже? У вас стресс после вызова «на ковер» к начальнику или вы только что тяжело переболели гриппом? На первый взгляд, между описанными ситуациями ничего общего. И тем не менее, во всех этих случаях очень скоро вы можете ощутить припухлость и местное повышение температуры, заметить покраснение и почувствовать сильный зуд на губах и крыльях носа, на слизистых носоглотки и глаз. В начале заболевания возможны также общая слабость, незначительное повышение температуры тела, а завершится процесс появлением в пораженной области мелких пузырьков с прозрачно-водянистым содержимым. Все верно, это тот самый мерзкий герпес, называемый в народе также «простудой» или «лихорадкой». Читать далее »

17 комментариев

Цикорий: польза и вред

11 апреля 2016, рубрика Здоровье

Что такое цикорий? Так называют напиток, который получают из корня одноименного растения. Многие люди, считая кофе более вредным напитком, отказываются от него в пользу цикория. Но все ли так безобидно, всем ли можно пить цикорий? Давайте разберемся. Читать далее »

6 комментариев

Чай. История и предания

10 апреля 2016, рубрика Здоровье

Традиции чаепития в России существуют давно. Вспомним картину Кустодиева «Купчиха за чаем». Как уютно расположилась русская красавица за столом, с каким удовольствием она пьет чай! Да и поговорок о чае у нас тоже хватает: «Береги в доме добро, а в чае тепло», «Чай пить – не дрова рубить» и т. д. Читать далее »

2 комментария

Такая неприметная травка…

8 апреля 2016, рубрика Здоровье

Иной раз сидишь и думаешь, до чего мы дошли, прыгая по ступеням цивилизации и мчась на ракете прогресса?! От природы большинство из нас оторвались на 99%. Живём в виртуальной реальности, слушаем и верим тому, что нам вещают с экранов телевизоров по поводу нашего здоровья, мчимся в аптеку и оставляем в ней добрую половину зарплаты. И всё это вместо того, чтобы прислушаться к мудрому голосу предков. Читать далее »

4 комментария

Замучил насморк? Лечите!

7 апреля 2016, рубрика Здоровье

Ну вот, опять… Из носа уже не просто капает, а буквально льет, все носовые платки мокрые насквозь. Бесконечные «чихи», красный распухший нос, который к тому же безбожно чешется. Заложенные уши, «ватная» голова, отсутствие запахов, потеря аппетита, бессонница, потому что «нечем дышать». Насморк, будь он неладен! Читать далее »

13 комментариев