Свежие статьи |
Добавить статью |
|
Йога - базис для самосовершенствования!
16 февраля 2006,
рубрика Йога
Наверное, нет в этом мире женщины, которой не хотелось бы иметь стройную красивую фигуру, нежную кожу, которая отказалась бы от обладания неповторимым шармом.
Привести себя в порядок, прекрасно выглядеть не только в молодости, но и после 40, когда жизнь зачастую только начинается, поможет одна из древнейших наук – йога.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Прислушайтесь к себе
16 февраля 2006,
рубрика Фитнес
В погоне за красотой и стройностью фитнес становится неотъемлемой частью жизни многих людей, а фитнес-клуб уж если не первым, то вторым домом.
Чтобы зарядить свой организм энергией на весь рабочий день, утро мы начинаем с зарядки. Затем - обеденный перерыв. Дневное время отлично подходит для занятий фитнесом, при условии что тренировки не являются заменой полноценному и сбалансированному обеду. Но, конечно же, основная фитнес-подготовка происходит в вечернее время.
Читать далее »
|
|
Меньше ешь – дольше живешь?
15 февраля 2006,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Некоторые сторонники диет придерживаются мнения, согласно которому можно прожить на пару десятков лет дольше, если есть меньше. Ряд научных исследований, проведенных на братьях наших меньших, подтверждают - низкокалорийные диеты увеличивают продолжительность жизни.
Читать далее »
|
|
Школа лоскутного шитья. Урок 9. Узор блока
15 февраля 2006,
рубрика Лоскутное шитье
Несколько ближайших уроков будут посвящены геометрическим узорам, или узорам блока. Суть техники заключается в том, что мы создаем рисунок из геометрических фигур (треугольников, прямоугольников, квадратов, полукругов) в форме квадрата (блока). Готовим несколько таких квадратов, а затем сшиваем их в изделие.
Читать далее »
|
|
Сенполия
14 февраля 2006,
рубрика В мире цветов
Сенполия фиалкоцветная (saintpaulia ionantha), или узумбарская фиалка, – одно из самых популярных и любимых у цветоводов растений. Основное ее достоинство заключается в том, что она цветет практически в любое время года. А благодаря небольшим размерам ее можно держать на узком подоконнике.
Читать далее »
|
|
Магия - как она есть!
14 февраля 2006,
рубрика Магия, гадания, непознанное
"... И к магии я обратился,
Чтоб дух по зову мне явился
И тайну бытия открыл.
Чтоб я, невежда, без конца
Не корчил больше мудреца,
А понял бы, уединясь,
Вселенной внутреннюю связь,
Постиг все сущее в основе
И не вдавался в суесловье."
Гете. Фауст. (Пер. Б. Пастернака)
Читать далее »
|
|
Счастье – это кит у вас под ногами
13 февраля 2006,
рубрика Психология
Далай Лама говорит, что всех нас объединяет одно общее стремление: мы все хотим быть счастливы, никто не хочет испытывать страдания. Это универсальное желание связывает нас вместе. Не важно сколько у вас денег, не важно сколько у вас научных степеней, не важно насколько красив ваш дом и насколько бел забор – ничего из этого не может гарантировать вам счастья.
Читать далее »
|
|
Тянем-потянем
13 февраля 2006,
рубрика Фитнес в офисе
В одной из наших статей мы в очередной раз подтвердили давно известный факт о необходимости стретчинга, или, проще говоря, растяжки для наших мышц непосредственно после упражнения. Сегодня мы предлагаем вам еще один блок упражнений на растяжку.
Читать далее »
|
|
Астрологический прогноз на неделю с 13.02 по 19.02
12 февраля 2006,
рубрика Астрологический прогноз на неделю
Эта неделя будет благоприятна для обсуждения планов, обмена мнениями, выступлений, контактов с публикой, рекламных мероприятий, для любых видов умственной деятельности. Благоприятно решение имущественных и хозяйственных вопросов в доме.
Читать далее »
|
|
Мифы о косметике: правда или ложь?
12 февраля 2006,
рубрика Парфюмерия и косметика
Каждый день мы пользуемся косметикой, делаем макияж, минимум один раз в день наносим крем на лицо. Между тем, далеко не вся косметическая продукция безопасна для нашей кожи. Иногда вместо того чтобы сделать нас еще прекрасней, она преподносит неприятные сюрпризы. Прочтите нашу статью и узнаете, насколько ваши представления о косметике соответствуют истине.
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
