Свежие статьи

На страже сна

11 июля 2006, рубрика В стране сновидений

Мы спим треть своей жизни. Зачем же нужен сон? Во время ночного отдыха в организме вырабатываются гормоны серотонин и дофамин, без которых человек становится нервным и раздражительным, а также иммуноглобулин, необходимый для борьбы с инфекциями. Читать далее »

пока нет комментариев

Годы кризиса. Часть 1

11 июля 2006, рубрика Психология

Роковые даты супружеской жизни знаем, пожалуй, мы все. И бояться начинаем заранее. Тем, кто не знает, поясню: «роковыми» датами, то есть наиболее опасными в плане вероятного развода, считаются первый год совместной жизни, третий, седьмой и одиннадцатый. Именно это время психологи называют кризисными периодами. Читать далее »

пока нет комментариев

Рис + яблоки…

10 июля 2006, рубрика Диеты. Худеем вместе

…и минус лишние килограммы! А также шлаки, токсины и плохое самочувствие. Читать далее »

1 комментарий

Пора поменять прическу

10 июля 2006, рубрика Красота и Стиль

Меняться всегда нелегко. Менять внешность – еще труднее. Но не зря считается, что женщина должна быть разной. Когда меняется ваша внешность, как правило, в чем-то меняется и ваше мировоззрение, и ваше поведение. Главное при изменении имиджа – определиться с основным стилем прически, а затем выбрать элементы этого стиля, которые пойдут вам больше всего. В целом ваша прическа должна соответствовать вашему стилю одежды и гармонировать с вашим образом и мировоззрением. Читать далее »

1 комментарий

И отлепились мы от матери своей

10 июля 2006, рубрика Истории из жизни

Их история начиналась так же или почти так же, как истории многих семейных пар. Солнце светило ярко, жизнь только стартовала. Все было так прекрасно, и впереди ослепительным светом сияли годы счастья и любви… Читать далее »

пока нет комментариев

Крепкие плечи за 5 минут

10 июля 2006, рубрика Фитнес в офисе

Среди многочисленных недостатков офисного труда, с точки зрения двигательной активности, существует одна проблема, о которой мало говорится в периодических изданиях. Речь идет не о повышении, а, наоборот, о снижении тонуса трапециевидной и дельтовидной мышц, что приводит не только к нарушениям осанки (кифозы), но и к нестабильности плечевого сустава. Читать далее »

1 комментарий

Вязание крючком. Урок 3

10 июля 2006, рубрика Вязание крючком

Мы умеем делать цепочку из воздушных петель (ВП), столбик без накида (СБН) и столбик с накидом (СН). Знаем, что накидов может быть как угодно много, от их количества зависит высота столбика. Знаем, что для высоты ряда нужно не забывать делать воздушные петли. По большому счету, это все. Все многообразие вязанных крючком вещей выполнено именно этими базовыми приемами. Только они используются в таких удивительных сочетаниях и последовательностях, что просто диву даешься. Читать далее »

3 комментария

Астрологический прогноз на неделю с 10.07 по 16.07

9 июля 2006, рубрика Астрологический прогноз на неделю

На этой неделе нужно использовать благоприятную обстановку, чтобы привлечь на свою сторону активных друзей и новых помощников. На состоянии дел удачно скажется заключенный в это время брак. Можно рассчитывать на понимание и помощь руководства, влиятельных лиц, спонсоров и официальных органов. Вероятно неожиданное продвижение в карьере, повышение заработной платы, успех в работе. Читать далее »

пока нет комментариев

Здоровое питание. Жиры как источник энергии

9 июля 2006, рубрика Здоровье

Жиры в организме выполняют много функций. Они являются энергетическим субстратом (калорийность жиров в два раза выше, чем белков и углеводов). Жиры входят в состав клеточных мембран, необходимых для синтеза гормонов, витамина Д, желчных кислот, усвоения жирорастворимых витаминов. Читать далее »

пока нет комментариев