Смузи «Свежесть дня»

В рубрике: Рецепты напитков: безалкогольные

Фото: Поварёнок.ру

Этот густой напитокс йогуртом, дыней и ягодами придаст Вам сил на весь день и поможет похудеть! Вы не только получите удовольствие от такого завтрака, но и насытите организм полезными веществами, улучшите работу органов пищеварения. Приготовление займёт не более пяти минут.

Йогурт — 200 мл
Дыня (очищенная) — 400 г
Малина (или клубника) — 100 г

Чтобы приготовить две порции чудесного напитка необходимо: Дыню вымыть, очистить от семян, порезать на небольшие кусочки.

Выложить в блендер и взбить на высоких оборотах до однородной консистенции. Добавить в чашу йогурт и ягоды. Взбить пару секунд и разлить по высоким бокалам. Украсить ягодами, мятой или кокосовой стружкой. Результат потрясающий!

Лучше учесть нюансы:
1. Нам понадобится блендер и весы.
2. Дыня должна быть слегка перезрелая, это важно! Тогда напиток получится ароматным.
3. Взбиваем в блендере на самой высокой скорости.
4. Все продукты должны быть охлаждёнными.

Опубликовал(а): Janet
Источник: Поварёнок.ру

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5308" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Смузи «Свежесть дня»</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5308"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2019jun/10/29/892358_34507-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Этот густой напитокс йогуртом, дыней и ягодами придаст Вам сил на весь день и поможет похудеть! Вы не только получите удовольствие от такого завтрака, но и насытите организм полезными веществами, улучшите работу органов пищеварения. Приготовление займёт не более пяти минут. <a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5308" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5308]Смузи «Свежесть дня»[/url][/b][/size]
            Этот густой напитокс йогуртом, дыней и ягодами придаст Вам сил на весь день и поможет похудеть! Вы не только получите удовольствие от такого завтрака, но и насытите организм полезными веществами, улучшите работу органов пищеварения. Приготовление займёт не более пяти минут. [b][url=https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5308]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Другие рецепты в рубрике "Рецепты напитков: безалкогольные"

Все рубрики рецептов

E-mail:

Пароль:

Смузи «Свежесть дня»

Поделиться с друзьями:

Комментарии: