Диеты. Худеем вместе
Хочу питаться правильно! Здоровье, красота и стройность в вашей тарелке
3 мая 2024,
рубрика Диеты. Худеем вместе
О том, что здоровое питание является залогом долгой жизни, говорят и пишут немало. В наше время разработано немало диет на разные вкусы и предпочтения. Но все же диетологи не скрывают, что секрет долголетия и красоты в здоровом и полноценном рационе питания.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Диета весеннего периода
18 апреля 2024,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Если вы с тоской сморите на свое отражение в зеркале, ужасаясь набранному за зимние месяцы лишнему весу, самое время перейти на диету весеннего периода. Весенняя диета подразумевает употребление большего количества по сравнению с зимними месяцами овощей и фруктов, зелени.
Читать далее »
|
Как заставить похудеть… лицо?
10 января 2024,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Многие женщины, расстраиваются, когда, глядя на себя в зеркало, видят «поросячьи» щеки и оплывший подбородок. Помимо непривлекательного вида, полное лицо может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. Однако часто этот «дефект» хорошо поддается коррекции, характер которой зависит от причин проблемы.
Читать далее »
|
Правило 30–30–30 для эффективного похудения
21 ноября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Сбалансированный подход к стабильному снижению веса, который легко освоит даже новичок.
Читать далее »
|
Опасные способы похудеть
13 ноября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Лишним весом страдает огромное количество людей. И почти нет такого человека, который бы не испробовал те или иные способы избавиться от лишних килограммов. Между тем, далеко не все методы похудения безобидны: иные грозят потерей здоровья, а то и жизни…
Читать далее »
|
Преимущества диеты «шесть лепестков»
13 октября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Диета «шесть лепестков» известна как диета под названием «греческий остров». Она является очень популярной методикой для эффективного снижения веса, улучшения общего состояния здоровья и основана на принципе разделения пищи по группам, каждая из которых соответствует определенному набору продуктов.
Читать далее »
|
Диеты, эмоциональный голод и компульсивное переедание
27 сентября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Безусловно, следить за своей фигурой занятие полезное. Но если целью жизни является круглосуточный контроль за суточным калоражем и похудением, рано или поздно настигнет депрессия или другие проблемы со здоровьем.
Читать далее »
|
Польза гречневой диеты
13 сентября 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Гречневая диета является популярной и эффективной методикой по снижению веса, а также улучшению состояния здоровья человека. Эта диета заключается в потреблении гречневых круп, которые очень богаты большим количеством питательных веществ и имеющие небольшое содержание калорий.
Читать далее »
|
Как диеты влияют на здоровье и благополучие?
26 июля 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Диеты - это одна из важных тем, связанных со здоровьем и фитнесом. Многие люди обращаются к диетам в надежде избавиться от лишнего веса, улучшить свое общее состояние здоровья и достичь определенных физических целей.
Насколько диеты могут быть полезны и как они влияют на наше благополучие, узнаем из этой статьи.
Читать далее »
|
Я не ем после 18.00 - это правильно?
18 апреля 2023,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Думаю, каждая женщина хотя бы однажды пыталась заставить себя не есть после шести вечера. А многие из нас годами продолжают истязать себя запретами на употребление пищи по вечерам, чтобы избавиться от лишних килограммов. Давайте попробуем разобраться, действительно ли работает совет: «Не ешь после шести, если хочешь похудеть».
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения