Лиза Чернова

Рейтинг: +25
Последний визит: 16 июля 2014 года

Дневник пользователя Лиза Чернова

Лиза Чернова
Рейтинг: 25
Последний визит: 16 июля 2014 года

в рубрике Женские секреты.

Я всегда задавалась вопросом: "Как же правильно выбрать сумку?". Ведь я не хочу чтобы у меня было искривление позвоночника или что то в этом роде. Поэтому я поделюсь с вами некоторыми полезными правилами.
1. Вес сумки. Пустая сумка должна весить не больше 1,5 кг, а полная, не больше 2-3 кг. Если она будет весить больше, то вы с легкость заработаете смещение межпозвоночных дисков или искривление позвоночника. Помните, со здоровьем шутки плохи!
2. Выбор правильного материала. Читать далее»

23 мая 2014 года

8 комментариев

Шоколадное обертывание и его плюсы.

в рубрике Женские секреты.

Все знают такую замечательную процедуру, как шоколадное обертывание. Смысл её заключается в том, что ты весь с ног до головы обмазываешься шоколадом, мне лично эта процедура принесла огромное удовольствие. Поэтому я и хочу поговорить о её плюсах.
1. Успокоительный эффект. Благодаря шоколадному обертыванию у меня просто до небес повысилось настроение, которое было просто на нуле. А все потому, что у шоколада приятный запах и сама процедура доставляет огромное удовольствие. Читать далее»

22 мая 2014 года

2 комментария

Новая рубрика!

в рубрике Женские секреты.

Здравствуйте, дорогие женщины! Я решила вести в своем дневнике рублику " Женские секреты". Где буду рассказывать о том, как сделать себя красивее и сохранить свою молодость. В этой рубрике будут полезные советы о красоте и моде, а также многое другое. Обещаю, будет интересно и познавательно. Пишите в комментах какие бы хотели видеть в этой рублике статьи. Все желания будут учтены. А также добавляйтесь к мне в друзья, чтобы видеть мои записи у себя в ленте.

18 мая 2014 года

пока нет комментариев

Газировка - убийца.

в рубрике Здоровый образ жизни.

Недавно в интернете прочла очень интересную информацию о газировках, оказывается, что она повышает риск возникновения сахарного диабета. А все из-за того, что в таких напитках превышается допустимая норма сахара, и если часто ее употреблять, то не оберешься проблем со здоровьем. А также в газировке много кофеина, вследствие чего у человека потом возникает апатия и многое другое. Еще один интересный факт, газировка крадет вашу стройную фигурку, так что любительницы " Кока - Колы", задумайтесь. Читать далее»

17 мая 2014 года

2 комментария

Похудей-ка!

в рубрике Здоровый образ жизни.

Лишний вес... да, звучит как приговор, тогда от этого приговора надо избавляться! А как же, спросите вы? Все очень просто, если делать это правильно:
1. Правильное питание. Это очень важный фактор для похудения, если вы питаетесь правильно (никакого шоколада и других вкусняшек), то бишь 5 - 6 раз в день, тогда организм будет избавляться от лишнего, но здесь не стоит забывать, что питаться надо только здоровой пищей с перерывами 1,5- 2 часа. Читать далее»

2 фотографии

15 мая 2014 года

пока нет комментариев

Естественная красота - наш лучший друг!

в рубрике Женские секреты.

Здравствуйте, дорогие представительницы прекрасного пола! Охота с вами поговорить о натуральной женской красоте, которая украшает каждую женщину.
Согласитесь, что редко сейчас увидишь девушку без косметики, ведь у каждой из нас есть свои комплексы, связанные именно с видом нашего личика (хотя порой мы больше драматизируем), и не важно что это: угри, прыщи или другой дефект кожи.
Нам легче его замазать, чем побороть причину его возникновения. Так может пора полюбить себя! Читать далее»

10 мая 2014 года

4 комментария

Единый профиль

МедиаФорт

Зарегистрироваться

Войти без регистрации через почту:

mail.ru

Яндекс

GMail

Содержание дневника

Лиза Чернова

Дневник пользователя Лиза Чернова

Рубрики дневника: