13-й Чертенок

Рейтинг: +329
Последний визит: 19 февраля 2016 года

Дневник пользователя 13-й Чертенок

13-й Чертенок
Рейтинг: 329
Последний визит: 19 февраля 2016 года

Отчетный день 18.10.2013г.

в рубрике Отчеты

Всем привет!
Сегодня отчетный день среди системниц и мой (правда не такой веселый, как прошлые... но нужно уметь принимать свои спады и больше их не повторять!)
вес 73,1 кг (за неделю +1,1 кг)
Почти по всем объемам прибавило по 1 см...
Косячила? Да... Но не сильно... Могли быть поздние ужины, но более или менее системные... Так же был постельный режим в течении недели (вирусняк подхватила) и никакой физ. нагрузки...
Страшновато становиться из-за таких привесов всего за неделю... Читать далее»

18 октября 2013 года

2 комментария

Тяжко, когда настроение минорное...

И почему хочется объедаться, когда грустно на душе?.. Неужели наше подсознание не знает чем бы другим получить удовольствие?.. Ведь от косяка потом еще хуже будет на душе!..
Мама заболела (с давлением и сердцем проблемы, на дневном стационаре со вчерашнего дня), а она у меня в другом городе, да еще и сама сейчас (папа только вернулся в Украину с командировки)... Настроения никакого... Вечером руки так и тянулись купить что-то вредненькое и налопаться на ночь... Сдержалась! Читать далее»

8 октября 2013 года

3 комментария

Единый профиль

МедиаФорт

Зарегистрироваться

Войти без регистрации через почту:

mail.ru

Яндекс

GMail

Содержание дневника

Рубрики дневника:

Отчеты 3