Зона "галифе"
Результаты поиска по тэгу "зона "галифе"":
|
Тренировка 2 в 1: «удар» по зоне «галифе» и внутренней части бедра
«Попины ушки» или зона «галифе» вместе с внутренней частью бедра являются одними из самых проблемных в женском теле. На этих участках легко накапливаются жировые отложения, а вот избавиться от них классическими приседаниями и выпадами не получается. Все дело в том, что те упражнения, которые хорошо зарекомендовали себя в проработке ягодиц и задней поверхности бедра оказываются совершенно бессильными для тренировки боковых наружной и внутренней частей того же бедра. В этом случае необходим совершенно другой подход, и в этой статье мы о нем расскажем.
Читать далее »
1 комментарий
|
Единый профиль
МедиаФорт
