Жаворонки
Результаты поиска по тэгу "жаворонки":
|
У «сов» и «жаворонков» разное время смерти
07.12.2014
Учёные установили: «жаворонки» умирают около 11 часов утра, а «совы» - в 6 вечера.
Читать далее »
1 комментарий
|
|
«Совы» не приспособлены к занятиям фитнесом
13.06.2014
Врачи из Школы медицины Северо-Западного университета Чикаго при участии 123 здоровых женщин и мужчин, которые посещали фитнес-клуб, сделали несколько открытий. Одно: чем позже человек ложится спать, тем больше времени он днём проводит сидя. Второе: совам сложно заниматься фитнесом.
Читать далее »
|
|
Кого на свете больше – «жаворонков» или «сов»?
06.10.2013
Немецкие учёные решили подсчитать, кого на свете больше – «жаворонков» или «сов». И выяснили, что людей, встающих рано утром, меньше, чем любящих сидеть за книгой или монитором допоздна.
Читать далее »
|
|
Секреты «жаворонков»: преимущества раннего подъема
В последнее время японские методы планирования жизни обретают все большую популярность, и если с книгами Мари Кондо по наведению порядка в доме знакомы уже миллионы женщин из разных уголков нашей необъятной планеты, то о таком авторе, как Икэда Тиэ, слышали, увы, немногие. Икэда Тиэ, на протяжении многих лет увлеченно изучавшая преимущества утренней активности, является автором замечательной книги «Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей», и в этой книге она делится с читателями своими рекомендациями о том, как научиться рано просыпаться с удовольствием, а не через силу, и как максимально продуктивно проводить утренние часы!
Читать далее »
|
|
Как изменилась моя жизнь, когда я стала «жаворонком»
Пока одни ищут для себя оправдания, другие для себя – самые строгие критики.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
