Здоровое питание
Результаты поиска по тэгу "здоровое питание":
|
Средиземноморская диета: стройнеем с умом!
Передо мной стояла подтянутая, спортивная, сияющая здоровьем и красотой девушка.
Читать далее »
7 комментариев
|
|
Правильный завтрак
Если ужин советуют отдать врагу, то завтрак обязательно нужно съесть самим, особенно если вы мечтаете о стройной фигуре.
Читать далее »
|
|
Как сберечь фигуру во время отпуска
Приближается сезон отпусков. Набор веса, кажется, - неотъемлемая часть туристического путешествия.
Читать далее »
|
|
День, когда можно есть все, что хочется
Вы сидите на диете, но мечтаете о том, чтобы полакомиться гамбургером в "Макдональдсе" или «умять» бутерброд с салом и майонезом? По ночам вам снятся пирожки, жаренные в масле, чипсы и картошка фри? Не корите себя – позволяйте себе иногда немного таких желанных (но таких неполезных) блюд.
Читать далее »
|
|
Полезные свойства «вредных» продуктов
Есть продукты, которые диетологи относят к вредным и рекомендуют исключить их из нашего рациона. Но так ли уж однозначно они вредны? Известный врач Парацельс утверждал, что любое вещество является ядом или лекарством, все дело лишь в количестве. Так стоит ли впадать в крайности?
Читать далее »
|
|
Продукт-целитель. Полезные свойства риса
Рис очень полезен для здоровья. Его постоянное употребление предотвращает многие болезни. Жители тех стран, в которых едят его каждый день, реже остальных страдают болезнями сердца и сосудистой системы. Думаю, это достаточно серьезный повод, чтобы присмотреться к нему поближе!
Читать далее »
|
|
Кабачково-свекольный салат
Полезными свойствами, витаминами и микроэлементами и необычайным вкусом обладает этот салат. Он легко усваивается организмом, содержит мягкие пищевые волокна и легко абсорбирует токсичные вещества, избытки холестерина и воды, выводя их из организма. Ингредиенты салата регулируют жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления. Салат обладает успокаивающим действием, улучшает сон.
Читать далее »
|
|
Интим предлагать: меню для хорошего секса
Диеты, диеты… Кругом одни диеты! Разумеется, результат того стоит: дальним маячком сигналят нам желанные параметры фигуры. Только у этой медали есть и обратная сторона. Часто постоянные ограничения в еде чреваты потерей интереса к жизни и плохим настроением, что самым негативным образом может отразиться на отношениях с любимым. Не переживайте, выход есть! Сейчас мы вам расскажем, как сбалансировать свое питание таким образом, чтобы не только избежать недостатка питательных веществ, не навредить фигуре, но и заставить играть ваши интимные отношения новыми яркими красками. Итак, начнем.
Читать далее »
|
|
Заказ аисту, или Диета для зачатия
Ох уж это знакомое слово «диета»... Кажется, ничего радостного оно не сулит! А что, если за некоторыми ограничениями в еде стоит результат – долгожданное материнство?
Читать далее »
|
|
Когда красота убивает: немного об анорексии
В настоящее время про анорексию – нервное нарушение, для которого характерна мания боязни лишнего веса – не слышал только ленивый. И правда: за последние 10 лет появляется все больше историй, когда добровольное ограничение в еде в погоне за модельными параметрами заканчивалось трагически для молодых девушек и женщин. Кто из нас задумывался, что на самом деле скрывается под этим термином и как живется людям с таким диагнозом? Давайте узнаем больше о животрепещущей проблеме.
Читать далее »
|
|
Умножьте пользу: самые полезные сочетания продуктов
Всем хорошо известно, что молоко укрепляет кости, лук полезен при простуде, а морковка улучшает зрение. Но, оказывается, можно усилить полезные свойства продуктов и их способность бороться с различного рода заболеваниями, если правильно сочетать их друг с другом.
Вот семь самых мощных «дуэтов»:
Читать далее »
|
|
Здоровое питание: какие белковые продукты выбирать
Белки являются основным материалом для построения клеток и тканей нашего организма.
Читать далее »
|
|
Суррогаты, которые мы едим
Пресловутой соей в колбасе уже никого не напугаешь – она, по крайней мере, съедобна. А вот другие многочисленные добавки, начиная с красителей и отдушек и кончая словами, требующими степень доктора химии, чтобы суметь их произнести, вообще не являются едой.Особенно умиляет обязательное присутствие в списке ингредиентов наряду с «коктейлем» разнообразной химической гадости витаминов и минералов. Как будто производители еды пытаются подсластить горькую пилюлю и сделать ее ну хоть в чем-то полезной. Большое им спасибо за заботу о нашем здоровье! Но хотя продукты с таким содержимым свободно продаются в супермаркетах, это вовсе не означает, что вы обязаны их есть. Ведь всегда (или почти всегда) найдется более натуральная и полезная альтернатива. Нужно только знать, что искать.
Читать далее »
|
|
В магазин за здоровым питанием. Что покупаем, а мимо чего проходим, не оглядываясь
Все мы ходим в магазины за продуктами. Кто-то делает это ежедневно, а кто-то затоваривается в выходные, чтобы забить холодильник на неделю. Задумывались ли вы над тем, что от продуктов, которые вы раз за разом кладете в тележку, зависит не просто ваше питание, а здоровье в целом?
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
