Здоровье

Результаты поиска по тэгу "здоровье":

Упражнения для глаз

Зрение – это бесценный дар, который дала нам природа. Однако множество людей сталкивается с ухудшением зрения. На этот орган влияет неправильное питание, чрезмерная нагрузка (компьютер, телевизор), недостаток витаминов. За зрением необходимо следить – меньше смотреть телевизор, чаще отвлекаться от компьютера, не читать при тусклом свете, принимать витамины А, В, Е и С, делать зарядку для глаз. Сегодня мы поговорим о том, как помочь глазам с помощью специальной гимнастики. Читать далее »

2 комментария

Выбираем лучшие огурцы и помидоры

Помидоры и огурцы — самые распространенные овощи для приготовления салатов. Их можно заправлять сметаной, растительным маслом с уксусом, майонезом и даже йогуртом — на любой вкус! Сейчас помидоры и огурцы есть в продаже круглый год. Как их выбирать, чтобы купить самые вкусные, аппетитные? Читать далее »

1 комментарий

Как запастись здоровьем на зиму

Говорят: как лето проведешь, так зимой и болеть будешь, вернее «не болеть», потому что последние теплые дни мы приложим все усилия, чтобы запастись здоровьем. Читать далее »

3 комментария

Вершки и корешки

Помнится мне, был такой забавный советский мультфильм, где мужик с медведем решили совместно заниматься земледелием… И заранее договаривались, кому достанутся корешки, а кому вершки. Читать далее »

15 комментариев

Необычные заготовки

Признаюсь честно, я никогда сама не делала необыкновенные заготовки (или пыталась, но все безбожно портила), потому, что у меня руки растут не из того места. Я этот факт честно признаю и поэтому за рецептами необыкновенных (обыкновенные вы и сами знаете) заготовок пошла к Светлане, шеф-повару одного из крутых ресторанов города. Она моя давняя приятельница и с удовольствием делится со мной эксклюзивными рецептами. Читать далее »

4 комментария

Какие лекарственные растения заготовить в августе?

Про август в народе говорят, что он венец лета. И правда, в последний месяц теплого сезона можно наверстать упущенное. Конечно, в средних широтах вряд ли уже получится вдоволь накупаться и всласть позагорать из-за поворота на осень. Но что однозначно можно успеть, так запастись к зиме полезным разнотравьем. Читать далее »

11 комментариев

Жизнь под солнцем: что такое летняя депрессия

Летняя депрессия… Сталкивались с таким явлением? Кажется, это взаимоисключающие понятия: самое долгожданное время года и упаднические настроения. Вместе с тем, по статистике, летом унынию и хандре подвергается примерно 15 % населения. Даже в перерасчете только на нашу страну счет идет на миллионы. Давайте поговорим сегодня, что это за феномен и причины его возникновения. Читать далее »

3 комментария

Здоровье как услуга: отзывы о ГлобалМед

Здоровье — основная и важнейшая составляющая качества жизни, именно поэтому ему отведена базовая ступень в иерархии ценностей, ведь от здоровья в немалой степени зависят благополучие, работоспособность, гармония, полноценность и счастье человека. Как показывает опыт оздоровительных центров ГлобалМед, каждым годом интенсивно растет и интерес населения нашей страны к медицинским и профилактическим услугам. По данным Росстата, доля профилактических осмотров населения с 2014 года возросла на 34%. Читать далее »

290 комментариев

Гимнастика для тех, кто сидит у компьютера

Работа за компьютером не слишком полезна, ведь двигательная активность при такой работе существенно снижается. Хорошо, если пару раз в неделю вы отправляетесь в бассейн или тренажерный зал. А что делать, если времени на это нет? Двигаться все равно необходимо! Просто надо подобрать правильные упражнения. Читать далее »

1 комментарий

Блюда с перцами

Несмотря на то, что сладкий перец, как и многие другие овощи, в супермаркетах можно покупать круглый год, но радует именно местный грунтовой перец. Читать далее »

3 комментария

Профилактика и признаки инсульта

В летнюю жару обостряются многие хронические заболевания. И, если не следить за своим здоровьем, можно заработать такую опасную болезнь, как инсульт. Вылечить последствия инсульта достаточно сложно. Болезнь быстро молодеет, хотя вероятность заработать инсульт увеличивается с возрастом. В группе риска люди от 55 лет, каждые 10 лет риск заболеть вырастает в 2 раза. Особенно рискуют женщины, которые переносят инсульт тяжелее по сравнению с мужчинами. Читать далее »

1 комментарий

Грушевый карнавал

Как обворожительно пахнет в саду, в котором поспевают груши. Древние китайцы считали грушу символом долголетья и с глубокой древности воспевали её в стихах и одах. Именно они первыми вывели многие сорта груши, Которые выращиваются и в наше время. Читать далее »

6 комментариев

Шейный остеохондроз: причины, симптомы и лечение

Боли в шее, скованность движений, ухудшение памяти – все это проявления шейного остеохондроза. Могут быть и другие проявления этого заболевания. В любом случае, качество жизни ухудшается. Читать далее »

4 комментария

10 советов для защиты от ошибок врачей

Кто не ошибается, тот ничего не делает. Даже врачи, ответственные за здоровье и жизни людей, могут совершить ошибку, которая иногда бывает непоправимой. Но бдительность пациентов и их близких может помочь ее предотвратить. Как это сделать? На что обращать внимание? Читать далее »

6 комментариев

Самые вредные фрукты

Сегодня на прилавках магазинов можно встретить массу фруктов, преимущественно импортных, в том числе и привезенных из экзотических стран. А так ли уж полезно их есть? Тем более нам, не избалованным экзотикой северянам? Читать далее »

7 комментариев

Оригинальные рецепты блюд с сезонными овощами

Ранние овощи содержат много витаминов, по которым мы соскучились за долгую зиму. Постарайтесь как можно чаще включать их в свой рацион. Из них можно приготовить много вкусных, полезных и оригинальных блюд. Читать далее »

2 комментария

Виброгимнастика: авиационный подход к своему здоровью

На первый взгляд может показаться, что у гимнастики и здоровья не может быть ничего общего с авиацией. Но в нашем случае это не так. Дело в том, что виброгимнастику придумал советский конструктор авиационных двигателей академик Александр Александрович Микулин. В 55 лет этот человек, известный своими достижениями в области авиационной инженерии, очутился на больничной койке, сраженный инфарктом. После перенесенного Александр Александрович, возможно, впервые в жизни всерьез задумался о своем здоровье. Эти размышления сподвигли его на изучение специальной литературы, поступление в медицинский институт, его окончание с отличием, а также на написание книги «Активное долголетие», на базе которой была защищена кандидатская диссертация. Собственно, виброгимнастика и была описана в этой книге, как один из методов оздоровления организма. Читать далее »

5 комментариев