Здоровье
Результаты поиска по тэгу "здоровье":
|
Завтракать или не завтракать: как правильно?
Все знакомы с фразами вроде «завтрак съешь сам…», «хороший день начинается с хорошего завтрака», «правильный завтрак настраивает на хороший лад» и т.д. Да и будучи детьми, у нас не было особой альтернативы. Родители настаивали на утреннем приеме пищи, независимо от наших желаний. И вот теперь мы взрослые. Кто-то по инерции пытается впихнуть в себя после сна тарелку каши, убеждая себя в ее полезности. В кого-то не лезет и чашка чая, но он корит себя в отсутствии полноценной трапезы. А может, не так и жизненно важен первый прием пищи? Давайте приведем доводы «за» и «против» и постараемся понять, где спрятана истина.
Читать далее »
3 комментария
|
|
Белорыбица
Об этой рыбе я узнала всего три года назад, когда рыболовецкое предприятие «Рыбак Камчатки» стало доставлять её в наш город вместе с другими рыбными деликатесами и продавать на ярмарках несколько раз в год.
Читать далее »
|
|
Праздник Сызранского помидора
Помидоры любят практически по всему миру. В России в нескольких городах проводятся праздники, посвящённые помидорам. Один из таких праздников фестивалей называется «Сызранский помидор» и проводится в городе Сызрань с 2001 года. Сейчас этот праздник известен не только за пределами самарской области, но и за пределами страны. А город Сызрань стали называть помидорной столицей Поволжья.
Читать далее »
|
|
«Умные» электронные тренажеры или Чем хорош Body-digital фитнес
В наиболее продвинутых фитнес-клубах в последнее время стали появляться белоснежные космического дизайна тренажеры Body-digital, которые выгодно контрастируют на фоне старого «железа». В переводе с английского языка «digital» означает «цифровой», а «body» - тело. Получается, что Body-digital фитнес – это система, которая позволяет заниматься спортом, оцифровав свое тело. В этой статье расскажем подробнее, что к чему.
Читать далее »
|
|
Лишай никому не нужен
Лишай - неприятное заразное заболевание и заразиться им легче всего летом, особенно если лето тёплое и влажное. Хотя весной и осенью лишаи тоже готовы к атаке.
Читать далее »
|
|
Йога для поясницы
Жалобы на болезненные ощущения в районе поясницы - частый спутник людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Домохозяйки, любящие проводить время за компьютером, программисты, бухгалтеры, офисные работники, водители, швеи – в первую очередь попадают в группу риска по развитию поясничного остеохондроза. Дело в том, что, когда мы сидим, на поясницу приходится наибольшая нагрузка. Учитывая то, что на этом участке позвоночника межпозвоночные диски наиболее уязвимы и быстро изнашиваются, в результате нашего длительного пребывания изо дня в день в сидячем положении, прочность и эластичность межпозвоночных дисков в районе поясницы снижается, и мы испытываем болезненные ощущения от прогрессирующего остеохондроза.
Читать далее »
|
|
8 важных истин, которые необходимо знать каждому
Можно задать нескромный вопрос: скажите, у вас нормальный стул? Да-да, мы знаем, что обычно люди терпеть не могут обсуждать эти вопросы. Это их смущает. Тем не менее, известно, что 85% людей когда-либо имели проблемы со стулом. Поэтому, как бы вас ни смущала эта тема, о ней надо поговорить, потому что она очень важна для здоровья.
Читать далее »
|
|
История фармацевтики. Вклад химиков и других учёных
Большое влияние на развитие отечественной фармации и химии оказал своей деятельностью М. В. Ломоносов (1711-1765). В работе «Слово о пользе химии» Ломоносов подчеркнул важную роль химии в развития медицины и фармации. Благодаря опытам Ломоносова и других химиков, удалось научиться изготавливать новые сложные препараты.
Читать далее »
|
|
Питьевой режим в летнюю жару
Климат преподносит сюрпризы: то холод, то вдруг несусветная жара. Однако в любую погоду необходимо соблюдать правильный режим питания и питья, чтобы сохранить здоровье.
Читать далее »
|
|
История фармацевтики Древней Руси и в России
На Руси врачебное дело прошло те же этапы развития, что и в других странах, учитывая, конечно, национальные традиции и опыт народной медицины.
Читать далее »
|
|
Хороша каша да мала чаша: какие крупы полезны мужчинам
«Мало каши ел!» – именно так дразнили мы тех мальчишек, которые не отличались физической силой. И были правы. Дело в том, что, по мнению многих ученых, некоторые крупы оказывают на мужчин более благотворное воздействие, чем большинство других продуктов. Так какие же каши необходимо включить в свой рацион представителям сильной половины человечества? Давайте разбираться.
Читать далее »
|
|
Полезные летние напитки своими руками
В летний зной нет ничего желаннее освежающего напитка. Мы не брезгуем ничем, чтобы утолить жажду. Но насколько содержимое стакана справляется с этой задачей? Ведь зачастую от магазинных напитков желание пить лишь возрастает. Выход прост: научиться самим готовить живительные эликсиры. Те, которые не только легки в исполнении, справляются с задачей на «раз-два», но и весьма полезны. Всего-то и достаточно, что вашего желания.
Читать далее »
|
|
История фармацевтики. Китай, Индия, Средневековая Европа
Врачебное дело и соответственно лекарствоведение было развито в Древнем Китае. Первые письменные документы, свидетельствующие об этом относятся к II-III векам до н.э., в медицинской книге этого времени «Травник шеньон» описано 240 лекарств растительного происхождения.
Читать далее »
|
|
Норма или нет: недомогания после массажа
Массаж – процедура не только полезная, но и весьма приятная. А в реалиях современной жизни пройти его сеанс сродни роскоши. Естественно, что при потраченных времени и финансах планируешь получить как минимум физическое удовольствие, прилив сил и бодрость. Но иногда ожидания и реальность не совпадают: после манипуляций мы можем ощущать головную боль и даже тошноту. Почему это случается? Бить тревогу или это норма? Будем разбираться.
Читать далее »
|
|
Большие перемены за 10 маленьких шагов
Попытки приступить к выполнению новогодних обещаний редко бывают успешными. За любые занятия лучше браться летом! Солнечный свет регулирует суточный биологический ритм и дарит больше времени на исполнение задуманного, а активный синтез витамина D положительно влияет на настроение. Поэтому летом легче настроиться на позитивные начинания. Вот 10 маленьких советов, которые помогут вам укрепить иммунитет к осени, привести себя в форму и найти занятие по душе, чтобы набраться энергии на все холодные месяцы.
Читать далее »
|
|
Продукты, которые зря считают вредными
Есть продукты, которые традиционно считаются наносящими вред организму. Но так ли это на самом деле? Давайте «познакомимся» с ними поближе.
Читать далее »
|
|
История фармацевтики. Начало
«В руках невежды лекарство-яд и по своему действию может быть сравнимо с ножом, огнём или светом. В руках же людей сведущих оно уподобляется напитку бессмертия». («Аюр-веда» - древнеиндийская священная книга – «Наука жизни»).
Читать далее »
|
|
8 полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье сердца
Проблемы с сердцем – одна из самых распространенных причин смертности в мире. Снизить риск развития сердечных заболеваний можно, если не забывать заботиться о своем «двигателе». Возьмите на вооружение 8 полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье главного органа.
Читать далее »
|
|
Простуда летом: как не заболеть и как лечиться, если уберечься не удалось
Лето – особая пора. Пора отпусков, выездов на природу, посиделок с друзьями на летних террасах кафе. Лето так быстро ускользает, и так хочется насладиться сполна каждым мгновением теплых деньков! Однако, все может омрачить простуда. Да-да, именно она – та самая, с которой мы часто сталкиваемся в холодное время года. Летом простудиться так же легко, как и зимой! Как не допустить этого? Что делать, если уберечься не удалось и все-таки появились неприятные симптомы?
Читать далее »
|
|
Наиболее опасные асаны йоги
Йогу без преувеличения можно назвать одним из самых популярных направлений фитнеса и саморазвития на сегодняшний день. Едва ли ни каждая статья нашей йога-рубрики – это ода терапевтическому эффекту различных асан. Однако не нужно забывать, что результат от занятий этой древней гимнастикой во многом зависит от опытности тренера. Дело в том, что ввиду настоящего бума на йогу в современных городах каждый уважающий себя спортивный клуб предлагает своим клиентам абонементы по этому виду фитнеса. Но, к сожалению, далеко не каждому спортивному центру удается ангажировать для преподавания по-настоящему хороших тренеров.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
