Здоровье
Результаты поиска по тэгу "здоровье":
|
Мифы о «бодрящих» продуктах
Существует ряд продуктов, от которых, как традиционно считается, повышаются тонус и настроение. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться!
Читать далее »
2 комментария
|
|
Осень: время поднимать иммунитет
С наступлением осени врачи напоминают гражданам, что пора делать прививки от гриппа. Прививки, конечно, хорошая вещь. Но есть и другие способы, которые можно применять дополнительно. Это использование в рационе продуктов питания, повышающих иммунитет организма.
Читать далее »
|
|
Как избежать простуды в холодное время года?
Холодное время года всегда повышает риск возникновения простуды. Однако и осенью, и зимой можно проводить время гораздо приятнее, чем лечить простуду. Например, кататься на лыжах, посещать театры и выставки, встречаться с друзьями. Как защититься от простуды?
Читать далее »
|
|
Поправка в конституцию: почему мы набираем вес в холода
Сколько усилий женщины вкладывают в поддержание своей фигуры? И не счесть! Особенно печалит, когда образ жизни не меняется, а весы показывают обратное. И когда успели осесть на талии, животе и бедрах противные 2-3 кг? Просто за окном осень сменила лето, а вместе с ним претерпели изменение и наши привычки. Смириться с лишними килограммами нелегко. Но если знать, откуда «ноги растут», можно все исправить. Давайте поговорим, почему с нашим телом происходят подобные метаморфозы.
Читать далее »
|
|
Желатин для еды, здоровья и красоты
Всем нам известен пищевой желатин. Но, наверное, не все знают, что основа желатина коллаген. Тот самый, что дарит нам молодость.
Читать далее »
|
|
Рецепты хумусов: вкусно и сытно
Хумус — это паста, приготовлена из гороха нута, размятого в гладкое пюре. Она также содержит оливковое масло, чеснок, пасту из кунжута и приправы. Сначала хумус распространился в ближневосточных странах. Затем он стал популярным на Кипре, в Греции, а потом и во всем мире. Сейчас его продают во многих супармаркетах. Его используют как самостоятельное кушанье, дополнение к другим блюдам, намазку на хлеб, лаваш и т. д. На Востоке в него добавляют жареный перец чили, толченые кадровые орехи, сыр фету и пр.
Читать далее »
|
|
Тепло ли тебе, девица, или Почему мерзнут ноги?
Всем известен совет держать ноги в тепле, а голову в холоде. Но что, если ступни практически всегда «хладнокровные», несмотря на комфортную температуру? Кто-то не замечает, пытаясь одеться потеплее, для кого-то это вовсе не проблема, третьи начинают задумываться о причинах. Последние, кстати, поступают правильнее всего. Холодные ступни – не безобидное явление. Часто мы списываем их на особенность организма, но здесь могут скрываться различные патологии. И чем раньше вы их обнаружите, тем лучше. Узнаем больше?
Читать далее »
|
|
Осенняя помощь организму
Прошло совсем немного времени после тёплых солнечных дней, а наша кожа уже просит о помощи. Постепенно исчезает свежесть, кожа становится бледной и сухой, а волосы - непослушными и тусклыми. В чём причина и как помочь организму справиться с такими проявлениями?
Читать далее »
|
|
Коренные жители: интересная «биография» зубов мудрости
Зуб мудрости – явление загадочное, опутанное различными мнениями. Спросите разных людей, и услышите порой противоречивые ответы. Кто-то с ужасом вспоминает знакомство с ними, кто-то даже не заметил их появления. И, кстати, почему именно «зуб»? Ведь их может быть до четырех! Правда, у 50% населения планеты зубы мудрости не прорезаются вообще. Если вы входите в эту статистику, стоит ли бить тревогу по поводу своих умственных способностей? Не спешите паниковать! Сегодня установим связь между их названием и реальным положением дел.
Читать далее »
|
|
Адамов корень
Так нередко называют лекарственное растение переступень. И говорят, что по силе воздействия он не уступает таинственной мандрагоре.
Читать далее »
|
|
Блюда из индикатора здоровья – свеклы
В наше время не так-то легко найти продукт, который был бы натуральным, полезным, достаточно вкусным и недорогим. И всё-таки такие продукты есть. Одним из них является столовая свекла.
Читать далее »
|
|
Польза какао и как его приготовить в домашних условиях
Родиной какао является Южная Америка. Также это растение получило широкое распространение в местностях с тропическим климатом. Однако любят данный напиток не только в этих странах: какао пользуется популярностью и регулярно употребляется практически во всем мире. Чем же так полезно какао и как его приготовить в домашних условиях?
Читать далее »
|
|
Здоровый стресс полезен организму
Понятие «здоровый стресс» звучит как что-то нереальное. Ведь все чаще мы слышим, что стресса в жизни должно быть поменьше. Но точно так же, как печаль и счастье, стресс – существенная и здоровая составляющая человеческого существования.
Читать далее »
|
|
Сливочное масло: реабилитация после анафемы
В последние десятилетия продукты, содержащие насыщенные жиры, считались «врагами человечества». Однако пришло время их реабилитации. Впрочем, это часто бывает. Был период, когда медики утверждали, что яйца и кофе вредны для здоровья. Рекомендовались даже нормы потребления яиц: их можно было съедать не более 3 штук в неделю. Кофе тоже был предан анафеме. Однако в последнее время эти продукты признаны вполне пригодными, их можно употреблять, разумеется, в разумных пределах.
Читать далее »
|
|
Самые полезные продукты для осеннего ужина
С приходом осени (особенно – если говорить о второй половине этого периода) наш организм получает намного меньше, нежели летом, витаминных компонентов. В связи с чем, осенью и зимой так многие люди «подхватывают» простуды и прочие респираторные заболевания. Помимо этого, настроение представительниц прекрасного пола часто омрачают «прилипающие» в холода лишние килограммы. Однако вероятность, как встречи со многими недугами, так и складочками жира можно значительно сократить, правильно питаясь. Особенно важен ужин.
Читать далее »
|
|
Воспаление миндалин
Наступила осень, пришло ненастье, похолодание и дожди. И вместе с ними простуды и инфекции. Всё это повторяется из года в год, а мы, что называется – не ждали и оказались безоружными перед этими коварными заболеваниями. Не все, конечно, но многие.
Читать далее »
|
|
Будем здоровы: как получить витамин D осенью
Позади лето, а значит, организм насыщен витаминами и лучами солнца. Обилие свежих овощей и фруктов, выходные на свежем воздухе, отпуск на море… Себе мы напоминаем батареи, заряженные энергией. Кажется, сохраненных резервов хватит, чтобы перезимовать в хорошем настроении и без простуд. Но это только на первый взгляд. Есть один витамин, дефицитом которого в нашей стране страдает до 80% населения. Если вы не зимуете в Таиланде и на Бали, эта проблема характерна и для вас. Речь идет о витамине D. Как восполнить его запасы с наступлением холодов?
Читать далее »
|
|
Что такое здоровый образ жизни женщины?
О важности ведения ЗОЖ твердят со всех сторон. Но что же именно следует делать женщине, каких правил придерживаться для того, чтобы сохранить красоту и здоровье?
Читать далее »
|
|
Как сохранить нормальное зрение. Что влияет на ухудшение зрения
О сохранении зрения человек обычно начинает задумываться, когда проблема уже возникла. Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда.
Что же надо делать, чтобы зрение не ухудшалось?
Читать далее »
|
|
Диоскорея, или Дикий ямс
Так растение называют не только в нашей стране. Под названиями дикий ямс - Вайлд Ям - Wild Yam, мексиканский ямс и под другими описание растения встречается в медицинских книгах различных стран, в основном тропических.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
