Здоровье
Результаты поиска по тэгу "здоровье":
|
Самый простой, доступный и эффективный способ лечения – вокалотерапия
Вы когда-нибудь задумывались о том, что сотни лет назад крестьяне не знали, что такое антидепрессанты, но, тем не менее, всегда были здоровы, несмотря на то, что трудностей и лишений в жизни простого человека было не меньше, а наоборот, больше, чем у более обеспеченного сословия. Конечно, играло свою роль и то, что люди должны были много двигаться, большую часть времени проводили на свежем воздухе, но был еще один секрет: народ любил петь. А пение благотворно влияет на здоровье. Об этом знали еще мудрецы древности, это подтвердили и современные специалисты. Если раньше все действия сопровождались пением, сейчас мы редко поем, а было бы полезно вернуть эту привычку.
Читать далее »
2 комментария
|
|
Корнеплоды, корни, клубни
Наступила осенняя пора, когда можно собирать не только вершки, ягоды, фрукты, но и то, что растёт в земле, то есть корнеплоды и клубни.
Читать далее »
|
|
Опасный микроорганизм
Именно таковым является хеликобактер пилори – спиралевидная бактерия, поселяющаяся в нашей пищеварительной системе. Большинство людей узнаёт о её существовании после того, как доктор назначает ФГС.
Читать далее »
|
|
Облепиха в кулинарии, медицине и косметологии
Ярко-оранжевые ягоды облепихи созревают к началу сентября. Эти плоды очень полезны. Применяют их в кулинарии, косметологии, народной медицине.
Читать далее »
|
|
Яркий соус сальса: история, состав и рецепты
Сальса – один из самых популярных и полезных соусов. Есть множество вариантов его приготовления, однако в любом случае получается вкусно и сочно.
Читать далее »
|
|
Растим и едим морошку
Наверное, все помнят, что морошка была одной из любимых ягод Александра Сергеевича Пушкина. Но любил её, конечно не только великий поэт.
Читать далее »
|
|
Что приготовить из лисичек?
Лисички – любимые многими грибы. Они не бывают червивыми, из них можно приготовить множество вкусных блюд. А еще они содержат много полезных веществ.
Читать далее »
|
|
Блюда в августе
Август последний месяц лета, и этим может навевать лёгкую грусть. Но, как правило, он самый щедрый из летних месяцев. Выросли и поспели овощи, огородная зелень растёт всё лето, созрели фрукты и не все ягоды отошли. Тем более что сейчас стало много ремонтантных сортов.
Читать далее »
|
|
Гимнастика Хаду: секреты кавказского здоровья и долголетия
Одним из фитнес-трендов 2021 года стала гимнастика Хаду, поэтому мы не можем обойти ее вниманием на спортивных страничках нашего журнала. Автором методики Хаду является грузинский энтузиаст Звиад Арабули. Придумал и запатентовал он свое детище еще в 90-е годы прошлого века и дал ему название своей родной грузинской деревушки. Сама методика представляет из себя уникальный оздоравливающий способ проработки мышц без применения утяжелителей. Собственно, гимнастика Хаду запатентована как изобретение в медицинской области, о ней написана целая книга, проходят специальную подготовку инструкторы и работают специализированные центры, где по авторской методике можно посещать как индивидуальные занятия, так и групповые.
Читать далее »
|
|
Блюда из малины
Трудно представить человека, который не любил бы полакомиться малиной. Многие считают хоть садовую, хоть лесную малину самой ароматной и сладкой летней ягодой. Не зря малину обожают даже медведи и порой бывалые ягодники встречаются с ними в лесных малинниках.
Читать далее »
|
|
Всё, как мы любим: изящно, удобно, экологично!
В этой статье я поделюсь личным опытом о том, как можно «проблемные дни» превратить в благоприятные. Речь пойдёт о менструальной чаше (она же капа, она же колпачок). Вещь эта настолько удобная, что удивительно, почему так мало женщин ее использует. А ведь первую чашу изобрели в далёком 1932 году, ещё во времена юности наших бабушек.
Читать далее »
|
|
Необычная специя — пажитник
Пажитник – это травянистое растение из семейства бобовых. Плоды горьковаты по вкусу, но после легкой прожарки этот неприятный привкус исчезает.
Читать далее »
|
|
Полезная ботва моркови, свеклы и редиски
О пользе овощей известно всем, а вот о том, что можно употреблять в пищу ботву растений, знают не все. А ведь ботва тоже содержит массу ценных веществ и обладает большим количеством полезных свойств.
Читать далее »
|
|
Идея для фитнеса в офисе: челлендж
К счастью, фитнес на сегодняшний день становится не только частью повседневной жизни большинства из нас, но и частью корпоративной культуры. Очень много современных компаний в качестве дополнительного бонуса к заработной плате, медицинской страховке и премиальным предлагает своим сотрудникам бесплатное пользование тренажерным залом. И это прекрасные на наш взгляд тенденции. Повальное увлечение спортом и сбалансированным питанием наилучшим образом сказывается на здоровье, самочувствии и работоспособности.
Читать далее »
|
|
Яркая клубника – любимая ягода
Ароматная клубника – любимая многими ягода июня. Ее используют для приготовления множества разных вкусных блюд и напитков, применяют для похудения и красоты.
Читать далее »
|
|
Тархун в косметологии и кулинарии
Тархун или эстрагон – это растение с пряным ароматом. Именно благодаря этому аромату (нотки аниса), растение используют в кулинарии. Чем полезен тархун? Что входит в его состав? Какие блюда можно приготовить с этой зеленью?
Читать далее »
|
|
5 вариантов майского завтрака
О пользе завтрака много сказано. Известно, что первый прием пищи дарит энергию, дает силы, утоляет голод, помогает контролировать массу тела. Считается, что идеальный завтрак – это каша или омлет. А что лучше всего есть на завтрак весной? Вот 5 вариантов вкусного и полезного майского завтрака.
Читать далее »
|
|
Ну и лопух же ты, братец!
Лопух не лопух, а умные японцы сделали его культурным растением, выращивают на огородах под названием «гобо», и могут приготовить из него не менее 200 различных блюд не только на первое, второе, но и на десерт.
Читать далее »
|
|
Апрельское меню: полезные советы
Поддержать иммунитет, сохранить бодрое настроение, защититься от простуды – все это можно сделать с помощью правильного питания. Апрель – середина весны, время, когда организм серьезно нуждается в дополнительных витаминах и минералах. Чтобы избежать авитаминоза, весенней депрессии и оставаться здоровым, стоит включить в меню больше овощей, свежей зелени.
Читать далее »
|
|
Чем полезна черемша?
Весной появляется много разной зелени. И ее обязательно стоит включать в свой рацион. Ведь именно весной организму требуется много витаминов и минералов после холодной зимы. А зелень содержит массу ценных веществ. Любая зелень полезна: укроп, мать-и-мачеха, крапива, черемша. Что можно рассказать о последнем растении?
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
