Здоровье
Результаты поиска по тэгу "здоровье":
|
Ершистый, но вкусный ёрш
Своё название ёрш получил не за вредный характер, как мог бы кто-то подумать, а потому, что в случае опасности рыбка взъерошивает все свои плавники.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
«Будь здоров!» или все о чихании
Чихание – это защитная реакция органов дыхания на раздражители. Оно может появиться, если в нос попали частички пыли. Иногда так организм реагирует на запахи, например, на сигаретный дым или парфюмерию. Человек чихает, чтобы очистить слизистую оболочку полости носа от аллергенов, пыли, каких-то едких веществ вроде перца.
Читать далее »
|
|
Народные средства при кашле и насморке у ребенка
Любое заболевание требует определенного лечения. И назначить его может только врач. Однако многие на первых порах прибегают к помощи народных средств. Действительно, народные средства могут облегчить некоторые симптомы болезни, а также могут выступать в качестве дополнительного лечения. Чаще всего народными средствами лечат насморк и кашель. Как помочь ребенку при кашле и насморке?
Читать далее »
|
|
Нет сил, сухая кожа, лишний вес - признаки нехватки йода
Йододефицит – это одна из проблем России. Проведенные несколько лет назад исследования показали, что в среднем мы потребляем не более 80 мкг йода, тогда как взрослому человеку необходимо от 150 мкг. Он нужен всем, но особенно – детям, подросткам, беременным женщинам. Наш организм не может вырабатывать йод, единственный способ его получить – это продукты или же минеральные комплексы. Однако специалисты не советуют заниматься самолечением, особенно людям после 40, т.к. им препараты могут навредить. Что же касается продуктов, то можно и нужно включать в свой рацион те, что содержат йод, хуже от них не будет.
Читать далее »
|
|
Чтобы сердце было здоровым
Ни для кого не секрет, что сердечнососудистые заболевания значительно помолодели. Ещё немного и врачи признают их эпидемией. Почему это случилось? Скорее всего, из-за резкого изменения образа жизни людей.
Читать далее »
|
|
Ешьте фрукты правильно
Важно знать правильный способ и правильное время употребления фруктов, чтобы извлечь из них максимальную пользу, усвоить максимальное количество питательных веществ и хорошо их переварить.
Читать далее »
|
|
Всех полезней и вкуснее, ароматней и белее... квашеная капуста
По историческим сведениям, блюда из капусты начали готовить уже в V веке до нашей эры. Первые упоминания о ней найдены при раскопках в Древнем Египте. Тогда же стало известно, что блюда из капусты были на столе только у фараона и знатных египтян. Простым людям она была недоступна. Из Древнего Египта капуста попала в Грецию и Римскую империю. Славяне с капустой познакомились только в VI веке современного летосчисления. В те времена греческие колонисты расселялись в землях, прилежащих к Адриатическому и Средиземному морям. От них славяне переняли опыт выращивания и приготовления капусты. Уже тогда грекам было известно девять сортов этого овоща. Кстати, греки настолько уважительно относились к капусте, что придумали несколько легенд про её происхождение. Вот одна из них.
Читать далее »
|
|
10 быстрых домашних тестов для проверки здоровья
Эти 30-секундные экспресс-тесты могут быстро сказать вам, насколько вы здоровы.
Читать далее »
|
|
Блюда для Рождественского поста: 11 рецептов
Начался Рождественский пост и тем, кто его соблюдает, необходимо подобрать рецепты постных и при этом сытных блюд. Предлагаем несколько несложных и вкусных рецептов.
Читать далее »
|
|
Ароматное растение лофант
Лофант - это растение с сильным мятным или анисовым ароматом. Цветки его бывают белого, розового, персикового, оранжевого, василькового или светло-фиолетового цвета, а листья похожи на крапивные. Чем полезно растение? Как его применять?
Читать далее »
|
|
«Гигиена» для фруктов
Все мы знаем, что яблоки, груши или, скажем, виноград перед употреблением необходимо мыть – иначе можно заработать дизентерию и другие проблемы. Но ко всем ли фруктам это относится? А как быть с теми, с которых необходимо сначала снимать кожуру? И как правильно проводить «гигиенические» процедуры?
Читать далее »
|
|
Кислотность - пониженная
Практически все мы знаем, что пища переваривается при помощи желудочного сока, а для того чтобы процесса пищеварения проходил успешно требуется нормальное содержание в желудочном соке соляной кислоты. Самый важный пищеварительный фермент – пепсин, синтезируется и работает исключительно в кислой среде. Однако концентрация соляной кислоты не всегда бывает в норме. Она может быть, как повышенной, так и пониженной.
Читать далее »
|
|
10 ежедневных привычек, которые могут «убить» почки
Нужно ли еще раз подчеркивать, насколько значимую роль играет здоровье почек для нормального качества жизни? Думаете, пожизненный диализ или пересадка почки – это не про вас? Тем не менее, почти каждый пятый человек имеет те или иные нарушения в работе почек.
Читать далее »
|
|
Чем порадовать поздней осенью и в начале зимы
С приходом холодов человеку требуется больше калорий для возобновления энергии и сохранения тепла. Поздней осенью и зимой употребление таких продуктов, как сало, жирные сорта мяса не возбраняются даже тем, кто в другие времена года исключает их из своего рациона. Естественно, что сало, грудинку, окорок рекомендуется употреблять в ограниченном количестве.
Читать далее »
|
|
Травяные чаи: польза, рецепты
В холодную пору года всегда хочется согреться. И в этом прекрасно помогает чай. Конечно, можно выбрать зеленый или черный чай. Но лучше попробовать травяной напиток. Существует масса рецептов чая. Попробуйте!
Читать далее »
|
|
Как избавиться от сутулости?
Сгорбленная спина как ничто другое портит облик. Как избавиться от осанки в виде вопросительного знака? Сделать это абсолютно реально.
Читать далее »
|
|
Эффективные советы: как повысить ослабленный иммунитет и не подхватить инфекцию этой осенью?
Наша иммунная система – это одна из главных проблем межсезонья, связанных со здоровьем человека. Иммунитет способен защищать наш организм от инфекций, и если его выключить всего на несколько дней – то нас сразу же атакуют микробы и вирусы.
Читать далее »
|
|
7 симптомов, которые указывают на то, что вы совершенно не в форме
Пандемия, несомненно, сказалась на нашем физическом и психическом благополучии. В целом, люди стали более ленивыми и небрежными по отношению к своему телу. Если вы набрали лишний вес или не чувствуете себя прежней собой, все это может указывать на то, что вы вышли за рамки своего благополучного физического состояния и вам нужно вернуться на правильный путь. От упражнений до здорового питания - все это может привести к положительным изменениям в вашем теле и духе.
Читать далее »
|
|
Неприятный дар любовной связи
Осенью люди, как правило, возвращаются с курортов и просто из путешествий, переполненные радостными впечатлениями и нагруженные подарками для родных и сувенирами для знакомых. Случается, что они привозят с собой такой опасный дар любовной связи, как микоплазмоз – заболевания, вызываемые бактерией – микоплазмой.
Читать далее »
|
|
Осенние блюда
Лето пролетело так быстро, что многие и не заметили, как именно. Хотя, конечно, мы ворчали то на жару, то на ливни. Что тут скажешь, такова человеческая натура.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
