Выполнение Тадасаны
Результаты поиска по тэгу "выполнение Тадасаны":
|
Асаны Тадасана и Анувиттасана
Самостоятельные занятия йогой имеют ряд преимуществ. Вы сами выбираете интенсивность, с которой вам хочется постичь тайны йоги, слушать реакции своего тела и благодаря услышанному, избегать физических травм. Йога учит пристально и терпеливо смотреть внутрь себя, видеть именно то, что есть, а не то, что кажется, выбирать ту практику, которая полезна, а не ту, которую хочется, но она будет вредна для физического и психического здоровья.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Единый профиль
МедиаФорт
