Выносливость
Результаты поиска по тэгу "выносливость":
|
Выносливость людей - заслуга мозга
12.02.2014
Американскими учёными доказано: во время тренировок выносливость людей зависит не от силы мышц, а от работы мозга.
Читать далее »
1 комментарий
|
|
Современные мальчики и девочки бегают медленнее
20.11.2013
На очередной встрече Американской кардиологической ассоциации австралийские специалисты объявили, что современные дети значительно уступают своим родителям. В частности, они бегают медленнее, чем предыдущее поколение в их возрасте.
Читать далее »
|
|
Круговая тренировка: что можно извлечь для себя? (часть 1)
Сегодня фитнес-страничку нашего журнала мы посвятим круговому тренингу. Постараемся дать его основные принципы, особенности, поговорим об эффективности данной нагрузки, выясним, для чего он нужен, чем хорош, а в чем помощником не станет. Разберемся, какую выгоду можно получить для себя на круговых тренировках.
Читать далее »
|
|
10 существ, которые выживут почти в любых условиях
В мире есть существа столь живучие, что могут показаться бессмертными. Они способны адаптироваться к самым экстремальным условиям: чудовищно низким и высоким температурам, невероятным дозам радиации и многому другому. Если наступит конец света, кто-то из них вполне может выжить.
Читать далее »
|
|
Выносливость: как развивать и надо ли
Очень часто, читая публикации о фитнесе, в описании некоторых упражнений встречаешь акцент на то, что оно развивает выносливость. Вы никогда не задумывались о том, что это означает и для чего нужно быть выносливой? Когда слышишь, что о ком-то говорят: «А она выносливая!», возникают довольно противоречивые чувства. Сразу представляется мощная женщина, которая в жару тянет на себе мешок картофеля с огорода. Нужно ли в наши дни, когда огромное количество ручного труда заменено роботами и машинами, быть выносливой? Возможно, горожанке достаточно просто питаться сбалансированно и выбрать себе вид фитнеса по душе, чтобы поддерживать активный здоровый образ жизни и фигуру в норме?
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
