Витамины
Результаты поиска по тэгу "витамины":
|
Лучший весенний обед
После долгой и утомительной зимы нашему организму требуется пища, богатая витаминами и минералами. Она важна для крепкого иммунитета, бодрости, энергии. Что стоит включить в свой рацион весной? Как приготовить идеальный весенний обед?
Читать далее »
1 комментарий
|
|
Фасоль в медицине, косметике и кулинарии
Фасоль - продукт не только вкусный, но и полезный.
В бобах фасоли содержится огромное количество полезных веществ: витамины - А, группы В, РР, С; белки, микро и макроэлементы – калий, кальций, железо, магний, натрий, цинк, медь и другие.
Читать далее »
|
|
Осень - яблочная пора. Какие яблоки полезнее?
Яблоки богаты полезными веществами, которые необходимы организму человека для нормальной жизнедеятельности. Жаль только, что чем дольше яблоко хранится, тем меньше полезных веществ в нем остается. И все же желательно употреблять яблоки в любую пору года.
Читать далее »
|
|
Алоэ: полезные свойства и уход за растением в домашних условиях
Алоэ - это растение, которое растет в жарких и сухих регионах мира. Оно имеет толстый ствол и длинные листья, достигающие 3-х метров в длину. Листья алоэ содержат много полезных веществ: витаминов, минералов и аминокислот.
Читать далее »
|
|
Полезные свойства листьев грецкого ореха
О полезных свойствах грецкого ореха известно всем. А вот о том, что листья этого дерева тоже можно применять в лечебных целях, знают далеко не все. Чем полезны эти листья, и как их использовать?
Читать далее »
|
|
Клюквенный морс при простуде
Зимой наш организм постоянно подвергается нападению вирусов. Если вы все-таки заболели, придется принимать лекарства. К сожалению, все аптечные препараты просто снимают симптомы простуды, но с болезнью организм борется сам. Но не все противопростудные средства таковы. Например, клюква не только обладает приятным вкусом, но и помогает наполнить организм витаминами и убрать вирусы.
Читать далее »
|
|
Не хотите стареть? Ешьте брокколи!
То, что брокколи, которая является ближайшей родственницей цветной капусте, полезна, люди знают давно.
Читать далее »
|
|
Витамины! Ау!
Зима на исходе, уже кажется, чувствуется дыхание весны. Но за зиму мы стали бледными, уставшими, некоторые даже апатичными. И всё из-за холодов, коротких световых дней и нехватки витаминов в питании.
Читать далее »
|
|
Витамины молодости
Старость не радость! Поэтому не спешим превращаться в сморщенных старушек и старичков. Мы можем помочь своему организму на многие лета оставаться в отличной форме. Зарядка, правильное питание, позитивное мышление и витамины – «инструменты долгожителя». И в этой статье предлагаем обсудить, какие именно витамины нужны для омоложения и здоровья.
Читать далее »
|
|
Самые витаминные салаты
В конце зимы и начале весны наш организм особенно нуждается в полезных веществах. Пополнить запас таких веществ можно, включив в меню витаминные салаты.
Читать далее »
|
|
Витамины и минералы для здоровых и красивых ногтей
Крепкие здоровые ногти – результат не только регулярного ухода, но и правильного питания. Ведь здоровье ногтей во многом зависит от того, хватает ли им определенных витаминов и минералов.
Читать далее »
|
|
Витамины в борьбе с коронавирусом
Витамины важны для здоровья человека. Эти вещества помогают сохранить здоровье, быстрее выздороветь и забывать об их пользе не следует.
Читать далее »
|
|
Принимать или не принимать?
Имеется в виду витамин D. Сейчас в связи с пандемией всё чаще врачи разных уровней и учёные говорят с экранов телевизоров и со страниц газет и журналов о том, что недостаток витамина D может выйти нам боком, так как этот витамин способствует укреплению иммунитета. Суточная доза витамина D для взрослого человека составляет 2,5-5 мкг.
Читать далее »
|
|
Витаминное меню в июле
Лето – лучшее время для того, чтобы разнообразить рацион ягодами, фруктами, овощами и зеленью. Поэтому в этот период стоит пересмотреть меню, сделать его более интересным и полезным.
Читать далее »
|
|
Ревень: Не только для пирогов
Весна - это время надежды, возрождения и... ревеня. Наряду с нарциссами и молодой редиской это время года радует спелым и сочным овощем, который можно использовать в бесчисленных рецептах.
Читать далее »
|
|
7 продуктов, которые лучше, чем мультивитамины
Известно, что натуральные продукты всегда лучше искусственных. Это утверждение верно и для витаминов: в подавляющем большинстве случаев питательные вещества из продуктов полезнее, чем их аналоги из пищевых добавок.
Читать далее »
|
|
Большие перемены за 10 маленьких шагов
Попытки приступить к выполнению новогодних обещаний редко бывают успешными. За любые занятия лучше браться летом! Солнечный свет регулирует суточный биологический ритм и дарит больше времени на исполнение задуманного, а активный синтез витамина D положительно влияет на настроение. Поэтому летом легче настроиться на позитивные начинания. Вот 10 маленьких советов, которые помогут вам укрепить иммунитет к осени, привести себя в форму и найти занятие по душе, чтобы набраться энергии на все холодные месяцы.
Читать далее »
|
|
Витамины для детей: нужные и ненужные
Весной, как известно, повышается риск авитаминоза. Нужны ли вашему ребенку витамины и минералы, а если нужны, то какие именно?
Читать далее »
|
|
Рецепты для весеннего стола
Весной организм нуждается в витаминах. Особенно это касается свежей зелени. По мнению врачей-диетологов, она является самым полезным видом растений. В ней содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Она повышает иммунитет, выводит из организма соли, очищает печень и мочевыводящую систему, тем самым, разгружает сердце.
Читать далее »
|
|
Царство Зелёного цвета
Весна – это и есть царство зелёного цвета. Глаз радуется, любуясь пробивающейся отовсюду зеленью, разворачивающимися на деревьях листиками.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
