Верхняя тяга
Результаты поиска по тэгу "верхняя тяга":
|
Энциклопедия тренажеров: верхняя тяга
Тяга верхнего блока является базовым упражнением для мышц спины. Ее включают практически во все тренировочные планы. Верхняя тяга прекрасно подходит и для новичков, впервые попавшим в тренажерный зал, и профессиональным атлетам, работающим над наращиванием мышц спины, и слабому полу, желающему придать своей спине красивый контур и избавиться от застойных явлений на данном участке. По сути, верхняя тяга – это упрощенный вариант подтягивания на турнике.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Единый профиль
МедиаФорт
