Упражнения с сопротивлением
Результаты поиска по тэгу "упражнения с сопротивлением":
|
Фитнес сквозь сопротивление или Упражнения с эспандером
Эспандер – это довольно емкое понятие. Под этим названием скрывается огромное количество различных тренажеров. Эспандером называют и резиновое кольцо для тренировки рук, и набор пружин с ручками для тренировки грудных мышц, и компактную конструкцию «бабочка» для тренировки мышц бедра, и широкую длинную эластичную ленту. Во избежание разночтений оговоримся сразу, что в этой статье пойдет речь об упражнениях с широкой эластичной лентой, которую мы для простоты будем называть эспандером.
Читать далее »
1 комментарий
|
Единый профиль
МедиаФорт
