Триптофан
Результаты поиска по тэгу "триптофан":
|
Продукты, которые способствуют хорошему сну
Бессонница – довольно распространенная проблема в современном мире. Постоянные стрессы, переживания, иногда хронические заболевания мешают нам спать. А сон необходим, это вам скажет любой врач. При хронической бессоннице обязательно нужно посетить доктора, психотерапевта. Если же у вас нет серьезных нарушений сна, но вы стали плохо засыпать, часто просыпаться по ночам, можно улучшить сон, правильно организовав свое питание.
Читать далее »
4 комментария
|
Единый профиль
МедиаФорт
