Стресс
Результаты поиска по тэгу "стресс":
|
Без паники: 10 продуктов от стресса
Как было бы замечательно, если бы на вопрос «как вы расслабляетесь» шел наш резонный и искренний ответ - «А я не напрягаюсь!».
Читать далее »
10 комментариев
|
|
Что такое офисный невроз?
Почему любимая некогда работа начинает вызывать раздражение, отторжение, непомерную усталость или состояние, близкое к панике, даже если на всех остальных фронтах полный порядок? Не стоит укорять себя в излишней лени, отсутствии целеустремленности или профнепригодности. Вероятнее всего, и вас поразил так называемый офисный невроз, в последнее время принявший масштабы эпидемии. Не бойтесь: от него еще никто не умер, но вот здорово подпортить существование и сказаться на здоровье он вполне может. Что же это за «зверь» и как себя вести – узнаем незамедлительно.
Читать далее »
|
|
Заедаете неприятности? Делайте это правильно
Многие люди пытаются «заесть» плохое настроение любимой едой, чтобы таким образом поднять себе расположение духа.
Читать далее »
|
|
Едим так, чтобы не нервничать
Темп нашей жизни становится все быстрее. Отсюда сплошные стрессы, срывы и неврозы.
Читать далее »
|
|
Это заразно! А вы не знали?
Вам, конечно, хорошо известно, что заразны некоторые болезни, зевота и смех. Но скорее всего, вам невдомек, что некоторые эмоции и поступки – некоторые хорошие, а другие нет – неожиданно тоже могут быть прилипчивы. Ученые считают, что это происходит для того, чтобы, с одной стороны, люди старались больше взаимодействовать друг с другом, а с другой – получали выгоду от положительного поведения и пытались уберечься от негативного. Мы часто разделяем свои эмоции с другими людьми с помощью мимики, жестов и даже запахов, не сознавая этого.
Читать далее »
|
|
Как пережить увольнение?
Конечно, увольнение – штука пренеприятнейшая, но правильное поведение может помочь вам достичь тех высот, о которых на старом месте вы, возможно, не смели бы и думать. Помните – все всегда можно обернуть в свою пользу. Видение ситуации может кардинально меняться в зависимости от того, под каким углом на нее смотреть.
Читать далее »
|
|
Шесть мифов о стрессе
В последнее время стало модным говорить о губительном влиянии стрессов на организм и психику.
Читать далее »
|
|
Новогодние особенности ухода за домашними животными
Близится пора праздничного веселья – новогодних корпоративов, домашних вечеринок и встреч с родственниками. На фоне этой кутерьмы владельцы домашних животных практически забывают о своих любимцах.
Читать далее »
|
|
Мороз - помощник для нашего здоровья
В преддверии зимы многие из нас с ужасом думают о предстоящих холодах и морозах, представляя себе бесконечные болезни и сокращение прогулок на свежем воздухе до минимума.
Читать далее »
|
|
10 вещей, которые вредят вашему мозгу
Как говорила Фаина Раневская, многие жалуются на свою внешность, и никто – на мозги. Хотя это не совсем справедливо: многие люди сетуют на усталость в конце дня, плохую память и невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
Читать далее »
|
|
Управление гневом
Все мы хотя бы раз в жизни испытывали чувство гнева. Мы раздуваемся, чуть ли не лопаемся от злости и даже не задумываемся – а к чему все это? А ведь так часто наш «праведный гнев» не имеет под собой никаких оснований!
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
