Сон
Результаты поиска по тэгу "сон":
|
От бессонницы спасет обычная зарядка
20.08.2013
Американские сомнологи заявили, что бессонница – это следствие недостаточных физических нагрузок. Тело не устает, а потому не «отключается», едва голова коснется подушки. Решение проблемы очевидно – ежедневно давать телу возможность почувствовать здоровую физическую усталость.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
В какой позе снятся эротические сны
16.08.2013
Сомнологи из Университета Гонконга рассказали, что содержание снов напрямую зависит от позы, в которой спит человек.
Читать далее »
|
|
Почему в полнолуние не до сна
25.07.2013
Ученые подтвердили, что во время полнолуния у человека ухудшается сон. Это происходит из-за уменьшения активности мозга в глубокой фазе сна.
Читать далее »
|
|
Что лучше: ночнушки, пижамы или ничего?
Исследований о том, в чем спят люди, практически нет. Если задаться целью и тактично провести опрос среди ближайшего окружения, выяснится, что кто-то предпочитает пижаму или ночную сорочку, кто-то не заморачивается и ложится спать в том, в чем провел вечер, кто-то ложится в кровать обнаженным.
Читать далее »
|
|
Как сохранить красоту и молодость?
Что поможет долго сохранять красоту и молодость? Употребление необходимых нутриентов, правильное питание, физическая нагрузка, отсутствие стресса, сон и хорошее настроение. Одним из самых важных условий сохранения молодости и красоты является прием витаминов, минералов и других полезных веществ.
Читать далее »
|
|
Сонный паралич: игры психики?
Вы лежите в постели и не можете пошевелиться и заговорить, в то время как вам кажется, что в комнате кто-то есть, или этот «кто-то» даже сидит у вас на груди и душит вас? Скорее всего, у вас сонный паралич. Одни приписывают данному феномену потустороннюю природу, другие считают, что это связано с психическими сбоями.
Читать далее »
|
|
В какой позе лучше спать? Влияние позы на качество сна
Плохой сон отрицательно воздействует на нервную систему. Неудивительно, что люди, страдающие бессонницей, жалуются на перепады настроения, вялость, а иногда даже на депрессию.
Просыпаться по утрам в хорошем настроении поможет правильно выбранная поза для хорошего, глубокого сна.
Читать далее »
|
|
Кому снятся вещие сны. Сны в Рождество и Крещение
Сны снятся практически всем людям. Сновидения бывают разные. Иногда сон, как говорят «пришел и ушел». Другими словами: не запомнился. А бывают сны яркие, запоминающиеся. И что самое главное - события, увиденные в таком сне, через какое-то время сбываются.
Читать далее »
|
|
Выпали зубы или падение во сне – расшифровка психологами популярных сновидений
Расшифровкой снов занимаются не только эзотерики, но и психологи. Часто наше подсознание посылает нам какой-то сигнал, но не получается понять, что именно оно хотело донести. Конечно, существует множество сонников, но не стоит им доверять. У каждого человека свои ассоциации, один и тот же предмет у одного вызывает чувство радости, у другого – тревоги. Но есть популярные сны, которые снились каждому из нас хотя бы один раз. Психологи дали им расшифровку, которая поможет лучше разобраться в себе, а также понять, на что обратить внимание.
Читать далее »
|
|
Отёки на лице. Средства от отёков
Отёки никого не украшают. Они придают лицу усталый вид и зрительно прибавляют возраст. Из-за чего появляются отёки на лице и как от них избавиться?
Читать далее »
|
|
Почему мы снимся себе в чужом обличье?
Чаще всего во сне мы остается самими собой, но бывают случаи, когда по сюжету сновидения мы принимаем чужой облик. Например, кого-то из близких, совершенно постороннего человека или даже животного. Некоторые люди пугаются таких снов и даже начинают подозревать у себя психическое расстройство. Между тем, подобные вещи вполне закономерны. И, разумеется, у подобных сновидений есть определенная причина.
Читать далее »
|
|
День сна - 18 марта
Сон занимает важную часть нашей жизни.
Хороший сон является признаком хорошего здоровья.
Да и сам сон считается лекарством.
Читать далее »
|
|
Зачем записывать сны?
Психологи и парапсихологи часто советуют вести дневники сновидений, то есть записывать сны в тетрадь. Но зачем это делать? Какой в этом вообще прок? Как ни странно, такая привычка может принести нам существенную пользу.
Читать далее »
|
|
Крепкий сон без снотворного с натуральной добавкой от VitaMeal
Часть земной жизни человек вынужден тратить на сон. Будучи молодым и полным сил, он, в угоду делам житейским, безжалостно сокращает время сна, не задумываясь о его важности. Существует гипотеза, что во сне организм человека контактирует с общей биологической праматерью, заботливо врачующей полученные за день раны, физические и душевные. Многие тревоги и физическая усталость после полноценного сна волшебным образом исчезают к утру без каких-либо усилий самого человека.
Читать далее »
|
|
Как избавиться от осенней бессонницы и лучше высыпаться в межсезонье?
Почему бессонница в это время года наиболее актуальна?
Именно осенью наш организм буквально идет вразнос. В течение всего дня постоянно хочется спать, а ночью, когда после долгого дня мы наконец укладываемся, то очень долго не можем уснуть. В результате этого утром начинаются самые настоящие страдания, поскольку вставать приходится, когда еще не рассвело.
Читать далее »
|
|
Как выбрать детский матрас
Понять, какой матрас выбрать для ребенка, немного проще, чем определиться со спальным местом для взрослого человека. Основной критерий — это возраст, ведь анатомические особенности детей меняются с каждым годом, изменяются и требования к поверхности для сна.
Читать далее »
|
|
Как толковать сны без сонника?
Суеверные люди, увидев сон, который их чем-то задел, начинают искать его значение в толкователе. Как правило, там указано огромное количество значений, иногда прямо противоположных друг другу. Чтобы не загружать себя ненужной и порой совершенно бесполезной информацией, давайте прислушаемся к тому, что говорят по этому поводу психологи.
Читать далее »
|
|
Ночной термометр: как температура тела влияет на сновидения
До сих пор помню, какие мне снились кошмары, когда я болела в детстве ангиной. Тогда температура на ртутном термометре, который я держала подмышкой, поднималась до 39-40 градусов. Оказывается, страшные сновидения у больных с жаром – далеко не редкость. Температура нашего тела действительно влияет на сновидения. Однако это относится не только к тем, кому нездоровится, но и к людям, не страдающим никакими заболеваниями.
Читать далее »
|
|
Как влияет на человека отсутствие сна
Современный человек мало задумывается о том, чем может быть чреват отказ от полноценного ночного сна, ведь он живет в бешеном ритме: утренний подъем, работа, возвращение вечером домой, после чего следуют разные дела, общение с членами семьи, уроки с детьми...
Читать далее »
|
|
Меха и драгоценности: к чему снятся предметы роскоши
К предметам роскоши относятся множество самых разнообразных вещей: это и дорогая одежда, и аксессуары, и драгоценные украшения, и недвижимость, и транспортные средства. Большинство жителей нашей планеты наяву подобным не обладают, однако во сне все это можно получить без каких-либо усилий. Впрочем, в некоторых случаях такие сновидения сулят не только успех и радость.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
