Сон
Результаты поиска по тэгу "сон":
|
Неправильное освещение в спальне ведет к ожирению
05.06.2014
Британские ученые выяснили, что ночной отдых в освещенной комнате может являться причиной набора лишнего веса.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Идеальный сон – это не восемь часов
30.05.2014
Специалисты из Бригамского женского госпиталя пришли к выводу, что идеальная продолжительность сна – это не восемь, а семь часов.
Читать далее »
|
|
Секрет семейного счастья - сон в обнимку
16.04.2014
Английский ученый рассказал, что удовлетворенность семейной жизнью зависит от того, как спят супруги.
Читать далее »
|
|
Любовь к телевизору мешает детям спать
15.04.2014
Педиатры и психологи предупреждают родителей, что детям не стоит вечером смотреть телевизор. Казалось бы безобидные мультфильмы и телепередачи на самом деле очень негативно влияют на сон ребенка. Об этом сообщается в новом номере издания Pediatrics.
Читать далее »
|
|
Рыба обеспечит полноценный сон
23.03.2014
Специалисты из Оксфордской научной школы выяснили, что рыба является еще одним продуктом, который способствует спокойному, полноценному сну.
Читать далее »
|
|
Здоровье женщин в пище, а мужчин – во сне
11.02.2014
Секреты долголетия у женщин и мужчин существенно разнятся. Так, если верить медикам, сильный пол, чтобы как можно дольше жить, обязан долго спать. А женщинам важнее хорошо питаться.
Читать далее »
|
|
Какой сон вгоняет в депрессию
08.02.2014
В издании Sleep были опубликованы результаты исследования, касающиеся сна. Оказалось, что недостаточный сон так же плох, как избыточный. Последствие такого сна – депрессия.
Читать далее »
|
|
Сон защищает от рака
22.01.2014
Ученые, представляющие Гарвардскую школу общественного здравоохранения, получили убедительные доказательства того, что нарушения сна у представителей сильного пола увеличивают риск развития рака простаты.
Читать далее »
|
|
Из-за чего так важен полноценный сон во время праздников?
06.01.2014
Во время новогодних праздников эксперты призывают нас заботиться о полноценном сне. Причина данных пожеланий объяснима. Всё дело в том, что недостаток сна влияет на иммунную систему, которая и без того страдает из-за растянутых во времени торжеств, в ходе которых люди позволяют себе лишнее.
Читать далее »
|
|
Женщинам нужно спать гораздо больше, чем мужчинам
28.12.2013
Женщинам нужно больше сна, чем их мужьям, друзьям или бой-френдам. Таков вердикт американских медиков, которые на протяжении многих лет анализировали действие ночного отдыха на женский организм.
Читать далее »
|
|
Женщинам важнее высыпаться, чем мужчинам
26.12.2013
Ученые из США пришли к выводу, что для представительниц слабого пола сон важнее, чем для мужчин. Причина тому, как выяснилось, - многозадачность.
Читать далее »
|
|
Мужчинам легче не досыпать
26.11.2013
Ученые пришли к выводу, что представители сильного пола легче переносят нехватку сна, чем женщины. Дело в том, что мужской организм устойчив и легче мобилизует силы в стрессовых ситуациях.
Читать далее »
|
|
Чтобы похудеть, нужно вовремя ложиться спать
20.11.2013
The Telegraph опубликовал итоги недавнего исследования о связи режима сна и массы тела. Оказалось, чтобы похудеть, нужно не только следить за своим питанием, но и вовремя ложиться спать.
Читать далее »
|
|
Недостаток сна подрывает здоровье сердца
26.10.2013
Специалисты из США обнаружили, что недостаточный сон повышает вероятность диабета второго типа, а также различных сердечно-сосудистых недугов. Таковы результаты исследования, опубликованного в свежем номере издания PLoS One.
Читать далее »
|
|
Сон очищает мозг от токсинов
19.10.2013
Специалисты из Университета Рочестерского медцентра обнаружили, что сон является очень важным ритуалом для очищения мозга от токсинов и других продуктов жизнедеятельности клеток.
Читать далее »
|
|
Сони подрывают здоровье так же, как недосыпающие
05.10.2013
Американские специалисты пришли к выводу, что в вопросах сна очень важно придерживаться золотой середины. И переизбыток сна, и его нехватка грозят серьезными проблемами со здоровьем.
Читать далее »
|
|
Три причины бессонницы и небодрого утра
28.09.2013
Ученые из Европы подвели итоги многолетним исследованиям, связанными с проблемами сна. Были обнаружены три ключевых фактора, влияющих на тяжелый подъем по утрам.
Читать далее »
|
|
Нехватка сна старит кожу
11.09.2013
Американские ученые рассказали о важности сна для поддержания молодости кожи. Недавнее исследование специалистов показало, что в условиях нехватки сна происходит раннее старение.
Читать далее »
|
|
Чем больше денег, тем крепче сон
29.08.2013
Богатые, как оказалось, крепче спят, чем остальные граждане. Об этом говорят британские учёные. А в подтверждение этих слов приводят эксперимент, который был направлен на изучение сна.
Читать далее »
|
|
Время отхода ко сну влияет на характер
23.08.2013
При изучении черт характера людей учёные Австралии заметили, что чаще негативные черты встречаются у «сов». И реже у людей, привыкших подниматься рано утром, то есть у «жаворонков».
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
