Шпинат
Результаты поиска по тэгу "шпинат":
|
Здоровье сердца могут укрепить шпинат и авокадо
15.06.2015
Лёгким непросто справиться с вдыханием смога, возникающего в воздухе «благодаря» работе предприятий, выхлопам авто, сжиганию древесины. На помощь им может прийти один из витаминов – Е. Он может защитить людей от вредного воздействия загрязнений в воздухе.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Шпинат полезен тем, кто хочет оставаться стройным
15.09.2014
Благодаря особым веществам, которые притупляют чувство голода, шпинат содействует потере веса. А значит, может быть включён в меню всех, кто желает похудеть.
Читать далее »
|
|
Салатом и шпинатом отравиться легче, чем мясом
22.07.2013
Как известно, ученые советуют съедать семь порций фруктов и овощей в день. Однако при таком рационе легко отравиться, - заявили специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний США.
Читать далее »
|
|
Какие продукты не рекомендуется доедать на следующий день?
Многие хозяйки регулярно сталкиваются с дилеммой – как поступить с недоеденной со вчерашнего дня едой: выбросить ее или же все-таки разогреть и доесть, рискуя при этом отравиться? И, между прочим, существуют такие продукты, которые действительно рискованно доедать на следующий день, при этом некоторые продукты из этого мини-списка могут весьма удивить! Так какие же продукты не стоит доедать?
Читать далее »
|
|
Что посадить в огороде в августе
Август - месяц повторного посева некоторых огородных культур. Если не упустить время, можно еще получить дополнительный урожай овощей и зелени. Некоторые культуры, посеянные в августе, успеют порадовать вас урожаем до наступления холодной погоды.
Читать далее »
|
|
Весенняя зелень для здоровья и иммунитета
Свежая зелень всегда улучшает вкус блюд и помогает в укреплении здоровья. Однако именно весной она наиболее полезна для организма. Ведь в этот период снижается иммунитет, а зелень содержит массу ценных веществ, которые помогают избежать простуд, слабости, а также будут полезны при похудении. Конечно, не стоит делать упор на 1-2 виде зелени, лучше включить в рацион разнообразные травы. Петрушка, укроп, базилик, руккола, шпинат – это все привычная зелень. Попробуйте включить в меню салаты и смузи из других весенних трав.
Читать далее »
|
|
10 продуктов, богатых железом
Железо – важнейший микроэлемент. От того, хватает ли его в организме, зависит многое. Оно нужно для хорошего обмена веществ, работы иммунной системы, но, главное, для клеточного дыхания.
Читать далее »
|
|
Как вырастить шпинат
Овощное растение шпинат весьма популярно на Западе. Там его величают «Королём овощей» зато, что этот ранневесенний овощ содержит практически все витамины и минералы, необходимые организму человека для поддержания здоровья. У нас шпинат особой популярностью не пользуется, несмотря на высокую урожайность и неприхотливость.
Читать далее »
|
|
Шпинат для здоровья и похудения
Шпинат не зря называют королем овощей. Он приносит много пользы организму. Хотя этот овощ не обладает ярким вкусом, но способен освежить и разнообразить очень много блюд, ведь можно использовать его и в свежем, и в обработанном виде. Главное, правильно его применять.
Читать далее »
|
|
Пять овощей, которые лучше есть вареными.
Считается, что овощи и фрукты более полезны в сыром виде. Тепловая обработка разрушает связи между сложными углеводами, превращая их в простые и легкоусвояемые. Для многих овощей и фруктов это и впрямь верно. Но не для всех.
Читать далее »
|
|
Топ-новости похудения. Сыр, картошка и шпинат для фигуры
Из нашего обзора новостей похудения вы узнаете о чудо-сыре, который прочно вошел в рацион голливудских звезд.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
