Шея

Результаты поиска по тэгу "шея":

Плющенко готовится к операции в Израиле

14.03.2016

Стало известно, что от защемления нерва шеи Евгению Плющенко будут делать операцию в Израиле. Сообщается, что для восстановления спортсмену потребуется около полугода. Читать далее »

1 комментарий

Двигательная активность в офисе. Простые упражнения для офисных работников

Если вам приходится находиться в офисе значительную часть своей жизни, вам точно не хватает движения. Известно, что недостаток движения приводит к различным заболеваниям нервной системы, опорно-двигательного аппарата, набору лишнего веса. Читать далее »

пока нет комментариев

Секреты ухода за шеей и зоной декольте

Больше всего внимания уделяют уходу за кожей лица, часто обделяя им шею и грудь, в то время как они очень нуждаются в этом. Кожа в этой зоне тонкая, чувствительная, часто нуждается в питании. Чтобы время не дало о себе знать слишком рано, важно вовремя начать заботиться о ней. Читать далее »

1 комментарий

Йога для шеи

В йоге большинство поз в той или иной мере направлены на работу и мягкую растяжку позвоночника. Шейный отдел является неотъемлемой его частью. На первый взгляд может показаться, что шея – совсем не тот участок, который требует к себе внимания. Приходя на йога-класс, дамы, прежде всего, стремятся к мышечному тонусу бедер и живота, улучшению гибкости и растяжки, обретению эмоционального баланса. Однако такие приоритеты имеют место, пока спина и шея не беспокоят вас. А этим, к сожалению, похвастаться могут не многие. Остеохондроз шейного отдела позвоночника, в первую очередь, - явление распространенное среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни, проводящих много времени за компьютером, рулем автомобиля, швейной машиной и т.п. Дело в том, что в этих случаях шея подолгу напряжена и фиксируется в одном положении, из-за чего становится зоной риска для развития застойных явлений на этом участке. Читать далее »

пока нет комментариев

Правила ухода за шеей: очищение, питание, увлажнение

Кожа в области шеи очень нежная и чувствительная. Она быстро стареет. Поэтому чтобы сохранить молодость и свежесть кожи, необходимо регулярно за ней ухаживать. Читать далее »

1 комментарий