Рецепты для холодных дней
Результаты поиска по тэгу "рецепты для холодных дней":
|
Что есть в холодное время года
В холодный сезон, начиная с ноября, организму требуется больше калорий для сохранения тепла, энергии и, следовательно, работоспособности. В это время в меню должны входить не только минералы, микроэлементы, белки, но и жиры, и достаточное количество углеводов. При этом углеводы и жиры не должны быть пустыми типа печёностей и сладостей, хотя домашние пироги, мармелад, зефир, халва, мёд в это время года не помешают.
Читать далее »
4 комментария
|
Единый профиль
МедиаФорт
