Психология

Говорят, что большие возможности приходят ко всем, но порой мы мне всегда их замечаем. Одна из причин того, что мы не пользуемся выпавшим шансом, – банальная лень. Она имеет множество личин и оправданий, но одну суть: когда нужно что-то делать, мы бездействуем. До определенного времени такая ситуация может нас устраивать. Но что предпринять, если жизнь в праздности и ничегонеделании начинает вас тяготить? Берем ее в свои руки и начинаем действовать. Давайте поговорим о том, как это сделать максимально мягко и эффективно. Читать далее »

Среди ваших знакомых есть человек, после общения с которым падает настроение, жизнь начинает представляться в темных тонах и остается неприятное «послевкусие» после диалога? Поздравляем, в вашем окружении присутствует токсичный человек. И хорошо, если это случайный знакомый или разовый контакт. Но что делать тем, кто вынужден часто общаться с «ядовитыми» личностями? Например, родственниками или коллегами. Здесь не получится сжечь мосты окончательно и бесповоротно. Выход необычен: необходимо привнести новые правила общения, а где-то даже и пренебречь этикетом. Как это сделать максимально дипломатично и не в ущерб себе, мы поделимся с вами. Читать далее »

Начался не просто новый, 2020 год, а новый, 12-летний цикл. Считается, что к этому дню нужно готовиться заранее: избавиться от всех обид, раздать долги, закончить все дела. Если этого не сделать, то разобраться со всем этим будет намного сложнее, все затянется на годы. Если вы не успели все закончить до наступления Нового года, не переживайте, время еще есть, т.к. Новый год по Восточному календарю приходит в ночь с 24 на 25 января. С делами и долгами все более-менее понятно, а как быть с застарелыми обидами? С ними тоже можно легко справиться, если прислушиваться к советам психологов. Читать далее »

«Любовь погибает от маленькой лжи», «солгать – это и низко, и глупо», «ложь обличает слабую душу, беспомощный ум»… Какие только знаменитые фразы мы не приводим в качестве аргументов, советуя другим. И как сами беспомощны перед обманом, если удар наносят самые близкие! От друзей и родственников мы ждем доверия, честности, открытости. Но иногда это игра в одни ворота. Как поступать в ситуации, когда понимаешь, что тебе лгут свои люди? Ответ не так прост, как может показаться. Читать далее »

Слова – главный способ передачи информации, но не единственный. В общении не менее важную роль играет язык тела. Мы воспринимаем его во время разговора и подсознательно интерпретируем. Он может выражать уверенность в себе или неуверенность, близость или дистанцированность, правдивость или склонность ко лжи. Как использовать свое тело более осознанно? Читайте! Читать далее »

Честное слово, масса наших женщин, словно ущербные какие-то, не могут себя представить без этой самой, набившей оскомину «второй половики». Именно поэтому большинство бабьего трепа (именно, бабьего трепа, а не женских разговоров) сводится к тому, что «мой» сделал или сказал. Обычно, когда я нахожусь в компании более двух женщин и если у этих женщин(о, счастье) есть сожитель или еще круче, законный муж, начинаются беседы, от которых у меня кровь их ушей сочится. Все беседы сводятся к демонстрации, чей «мой» более заботливый и любящий и вообще, сообщают всему бабскому пространству в этой комнате, что у меня есть мужчина. Читать далее »

Со слов женщины, пожелавшей остаться неизвестной. Читать далее »

Встречаются откровенные хамы и стервы, которых никто не любит. Но бывает, человек кажется вполне приятным и симпатичным. Вот только, общаясь с ним, вы почему-то всегда ощущаете необъяснимый дискомфорт. Впрочем, объяснение чаще всего есть, и довольно простое: этот человек вами манипулирует! Давайте разберемся, какие существуют виды манипуляций и почему мы на них «ведемся». Читать далее »

Вы верите в любовь с первого взгляда? Рассуждениями о ней наполнены литературные произведения, песни, рассказы «очевидцев». А может, вы и сами когда-то испытали на себе неведомую силу. Над разгадкой этого феномена уже давно бьются ученые умы всего мира. Существует целый ряд гипотез, пытающихся разложить по полочкам ощущение судьбоносной встречи. Амуру, кстати, все равно, кого столкнуть лбами: ни возраст, ни жизненный опыт, ни заметная доля здравомыслия будущих «жертв» не имеет значения. Почему мы вдруг обращаем внимание на кого-то, кто отныне уже не будет посторонним? Читать далее »

Жизнь протекает стремительно, и чем старше мы становимся, тем быстрее она пролетает мимо, а после сорока, так просто несется вскачь. И все время мы чем-то заняты: семья, муж, дети, работа, подруги, коллеги, и нет времени перевести дух и остановиться хоть на мгновение. Жизнь бегом, жизнь вприпрыжку, живем так, словно каждому отмерено лет 300, и мы бессмертные. Это где-то там люди неожиданно заболевают, попадают в аварию или остаются без средств существования, в нашей-то с вами жизни всегда найдется человек, который подставит нам дружеское плечо и заключит в родственные объятия. А так ли это на самом деле? Читать далее »

Считается, что надо помогать людям и делать им добро. Но на деле большинство из нас ждут ответной помощи и добра. И эта ситуация порой оборачивается значительными проблемами для «отвечающей» стороны. Читать далее »

Осенью всегда грустно. Так уж устроен наш организм, что чем меньше солнца, тем хуже настроение, а еще если и атмосферное давление низкое, то вообще проснуться утром уже целый подвиг. Кажется, что эта бесконечная слякоть, этот нудный и мерзкий дождь, эти холодные ветра никогда не закончатся. А если еще простуда заглянула в гости, и в личной жизни все глухо, так и хочется впасть в депрессию и признаться себе: блин, жизнь не удалась. Читать далее »

Если почитать интервью красивых и успешных женщин (звезды Голливуда, модели), большинство из них дает поклонником один и тот же совет – «любите себя». Не стоит верить переменчивой моде, обращаться за помощью к пластическим хирургам. Любая женщина уже сама по себе прекрасна. Но красивой ее делает не огромная грудь или идеальное лицо, а то, что она верит в свою уникальность и неповторимость. Какая бы внешность не была дана природой, всегда притягивают взгляд не правильные черты лица и пропорции, а ощущение счастья, которое исходит от человека. Это так называемая харизма. Представьте, что перед вами мужчина с идеально красивым лицом, но у него потухший взгляд, «кислое» выражение лица, уголки губ опущены. А рядом другой, не такой привлекательный, но с обаятельной улыбкой, горящим взглядом, веселый и харизматичный. Наверняка, люди потянутся ко второму, т.к. всем хочется счастья и позитива. Какая бы ни была женщина, если она любит себя и делится счастьем и хорошим настроением с окружающими, она всегда будет окружена поклонниками. Читать далее »

Докапываться до сути заложено в человеческой природе. И это правильно: анализ поступков, личных переживаний позволяют лучше себя узнать, сделать выводы, двигаться дальше. Другое дело, когда мы углубляемся в природу собственных ошибок, виним себя во всех неудачах, ведем изматывающие внутренние диалоги… Одним словом, занимаемся самокопанием. К слову, каждый человек в течение жизни занимался самоедством, страдал чувством вины. Но если негативные эмоции перевешивают здравый смысл, пора бить тревогу. Поговорим о том, как справиться с упадническими настроениями. Читать далее »

Кто-то во время проблем и неприятностей ищет виноватых вокруг. Это могут быть сложившиеся обстоятельства и люди (коллеги, муж, свекровь). А кто-то во всем винит себя. Стоит ли всегда жестко себя судить и наказывать? Может быть, надо быть немного добрее не только к окружающим, но и к себе? Читать далее »

Личное пространство – это не просто термин. Каждый человек время от времени нуждается в уединении и стремится ощущать себя хозяином своих мыслей и своего времени. Что же такое личное пространство человека? Так ли оно важно и необходимо? Читать далее »

У каждого из нас есть определенный набор представлений о том, каким должен быть наш партнер. Когда людей спрашивают об этом, они обычно перечисляют следующие стандартные черты: он должен быть привлекательным внешне, с хорошей фигурой, умным, добрым и т.д. Но на деле для отношений мы можем выбрать человека, далекого от стандартного идеала. Читать далее »

Если раньше многие браки заключались по расчету, т.е. молодых сводили родители, выбирая подходящую семью для своего сына или дочки, то сейчас принято все же жениться по любви. И это хорошо, т.к. семья должна строиться на взаимопонимании, симпатии и чувствах, тогда есть шанс прожить вместе долгую и счастливую жизнь. Но есть и свои минусы. Влюбляясь, мы не замечаем недостатков другого человека. И, если в начале отношений это не так важно, через какое-то время может появиться разочарование. Не каждый человек может построить нормальную семью с алкоголиком или наркоманом. Поэтому важно еще до того, как зарегистрировать отношения, выявить, есть ли у человека зависимость, и, уже исходя из этих фактов, решать выходить за него замуж (жениться) или все же забыть о своих чувствах. Читать далее »

Наверняка у вас было такое хотя бы один раз в жизни: только вспомнили о другом человеке, как он позвонил. Или же вы узнали новость о нем, встретили его на улице. Есть какая-то невидимая связь между людьми, которую не получится объяснить логически. Читать далее »

«Американские коллеги объяснили мне, что низкий уровень общей культуры и школьного образования в их стране — сознательное достижение ради экономических целей. Дело в том, что, начитавшись книг, образованный человек становится худшим покупателем: он меньше покупает и стиральных машин, и автомобилей, начинает предпочитать им Моцарта или Ван Гога, Шекспира или теоремы. От этого страдает экономика общества потребления и, прежде всего, доходы хозяев жизни — вот они и стремятся не допустить культурности и образованности (которые, вдобавок, мешают им манипулировать населением, как лишённым интеллекта стадом» (Доктор физико-математических наук, академик РАН Владимир Арнольд). Читать далее »